Gå til indhold



Vejen til et godt vægttab : livet er for kort til slankekure

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 50 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

208 sider, illustreret i farver

Udgivet

2015

Bidrag

Lone Kannegaard Johansen (illustrator)

genre/form

opskrifter, kostvejledninger


Beskrivelse


Slankevejledning og slankeopskrifter til en kur på 8 uger


Anmeldelser (1)


15. dec. 2015

Bog om omlægning af livsstil for at opnå vægttab. For dem der ønsker at tabe sig og leve sundere

.

Bogen starter med et forord, hvor forfatteren forklarer at der her ikke er tale om en sur slankekur, men en omlægning i livsstilen. Derefter følger afsnittet "Vejen til en Ny Livsstil", hvor man bliver bedt om at sætte sig et mål og det bliver beskrevet hvad man skal huske på når det hele føles surt. Herefter beskrives principperne i konceptet, hvor man først præsenteres for en kontrakt man skal underskrive med selv, om hvor stort et vægttab man vil opnå. I dette afsnit beskrives også en kostplan for 8 uger, med forskellige forslag. Dernæst følger et længere afsnit med opskrifter beregnet til 8 uger. Der sluttes af med nogle bageopskrifter. Billeder til en del af opskrifterne

.

En fin bog, der på en overskuelig måde forklarer hvordan man omlægger sin livsstil. Konceptet er nemt at følge og man bliver holdt i hånden i starten med hjælp fra kostplanen. Opskrifterne er nemme og letforståelige og det er almindelig mad. Ikke alle opskrifter er der billeder af, hvilket savnes indimellem. En del af billederne er uskarpe og præsenteres ikke så flot

.

Bogen er en revideret udgave af 

Vejen til din nye livsstil


, 2003. Af samme forfatter findes 

Livet er for kort til slankekure


, der bygger på samme principper

.

Lektørudtalelse

Af

Dorthe Marlene Jørgensen


Informationer og udgaver

Bog

2016

Titel

Vejen til et godt vægttab : livet er for kort til slankekure

Bidrag

Birgit Kannegaard


(forfatter)
Lone Kannegaard Johansen


(illustrator)

Udgiver

Ny Livsstil

Udgivelsesår

2016

DK5

64.14, 61.38

Originaludgivelse

Tidligere: Revideret udgave. 2015. ISBN: 9788799869909

Længde

208 sider, illustreret i farver

ISBN

9788799869930

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Kannegaard

Udgave

2. [i.e. ny] udgave

Bog

2015

Titel

Vejen til et godt vægttab : livet er for kort til slankekure

Bidrag

Birgit Kannegaard


(forfatter)
Lone Kannegaard Johansen


(illustrator)

Udgiver

Ny Livsstil

Udgivelsesår

2015

DK5

64.14, 61.38

Originaludgivelse

Tidligere 1. udgave med titel: Vejen til din nye livsstil. 2003. ISBN: 87-91096-07-3

Længde

208 sider, illustreret i farver

ISBN

9788799869909

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Kannegaard

Udgave

[Revideret udgave]