Opnå forståelse for din krop og dens biologi, så du kan helbrede eller stabilisere type 2 diabetes og høste overskuddet i form af mere energi, velvære og vitalitet. Henvender sig til alle, der selv har har eller kender nogen, der har, type 2 diabetes.

Type 2-diabetes skyldes en kombinationen af arvelig sårbarhed og mad-, tobak- og motionsvaner. Oftest behandles sygdommen med lægemidler for at holde vægt og blodsukker stabilt. Men der er meget mere, du selv kan gøre ved hjælp af kost og træning. I denne bog øser to kompetente fagpersoner af deres viden på området. Anette Sams er Ph.d. og har i mange år forsket i diabetes hos Novo. Thomas Rode er kok og selv tidligere diabetiker. Et stort afsnit til slut er dedikeret Thomas Rodes diabetes venlige opskrifter.

Bogen er drevet af forfatternes stærke personlige ønske om at udbrede forståelse, forebyggelse og behandling af type 2 diabetes. Sprog og indhold bærer positivt præg af dette engagement.

Lignende bøger: Det helbredende køkken