Bogen kan bruges af de fleste, der vil slanke sig hurtigt og effektivt, de skal blot være målrettede

.

Lene Hansson har skrevet mange bøger om sund kost og livsstil og om slankekure. I 2008 blandt andre Vejen til naturlig sundhed. Hun har tidligere lavet en slankekur, der varer 8 uger: Slank og sund på 8 uger, 2007. Nærværende 4 ugers kur er skabt efter samme principper, hvor syre/basebalance og energimad er væsentlige punkter. Kuren indeholder på en uge 2 stivelsesfri dage, 2 energidage og 3 dage, der har fokus på syre/base balancen. Mellemmåltider indeholder frugt, grønt, urtete og juicer. Hansson forklarer principperne og der er opskrifter til hver dag, de er enkle at lave, smagen er tvivlsom i visse tilfælde. De varierede kosttyper skal give den bedste forbrænding og give mest energi, samtidig med at man taber sig. Bogen indeholder også et motionsprogram, dette dækker 2 uger. Efter opskrifterne er der notatblade, hvor man kan kommentere sine oplevelser med kuren og notere vægttab. Bogen sluttes med litteraturliste og register

.

Slankekure står i kø først på året, og der er lånere til de fleste. Alle Hanssons bøger bruges flittigt, ligeledes ovennævnte 8-ugers kur

.

Det er en velskrevet bog, enkelt beskrevet og med lette opskrifter. Kuren kræver nok en del viljestyrke at gennemgå, men det gør alle kure

.