Anatomi og styrketræning
Pat Manocchia
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Indhold
Anatomisk atlas (Kroppens vigtigste områder ; Musklerne ; Skelettet ; Nervesystemet ; Kredsløbssystemet ; Respirationssystemet ; Kroppens bevægelser) ; Øvelser (Øvelser for brystmuskulaturen ; Rygøvelser ; Arm- og skulderøvelser ; Øvelser for ben- og sædemuskulatur ; Truncusøvelser) ; Arbejdsbog (Musklerne ; Muskeltyper ; Led ; Skelettet ; Nervesystemet)
Minder om
Guide til hjemmetræning : øvelser uden vægte
Hollis Lance Liebman
Muskel- og styrketræning
Frédéric Delavier
Udstrækning, træning og anatomi
Ken Ashwell
Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning
Mark Vella
Anatomi og styrketræning : sådan opbygger du din muskelmasse
Craig Ramsay
Det sunde menneske. Bind 2 : Kapitel 13-24
Vegard Bruun Wyller
Træningsfysiologi
Jens Bangsbo
Træn dig slank : styrketræning for kvinder
Frédéric Delavier
Styrketræning
Frédéric Delavier
Anmeldelser (1)
Gymnasieskolen
2014, nr. 5
af
af
Morten Tjalve
2014, nr. 5
