Gå til indhold



To nemme uger med Sense : også for dig med diabetes

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 91 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

159 sider, illustreret i farver

Udgivet

2017

Bidrag

Suzy Wengel (forfatter, opskrifter),

Ida Holm (opskrifter),

Katrine Bøg Larsen (redaktør)

genre/form

opskrifter, kogebøger


Beskrivelse


14-dages madplan efter Sense-princippet med fokus på en varieret og balanceret kost indholdende grønt, proteiner og fedtstoffer, og en stabilisering af blodsukker og vægt som mål


Anmeldelser (1)


5. apr. 2017

Kostkonceptet Sense anvender sund fornuft i sammensætningen af maden. Her er ingen mystiske proteinkure eller andre ensidige kostvaner. Alle, der vil ændre kostvaner, kan være med her, og endda få en slankegevinst og et stabilt blodsukker med denne komplette 14-dages madplan

.

Som ordet Sense siger, bruges der fornuft i denne kostplan. Konceptet er udviklet til raske mennesker, men den gavnlige virkning, som kosten har på blodsukkeret gør, at kuren også er velegnet til diabetikere. Først beskrives Sense-principperne generelt, og hvordan Sense virker på diabetes. Vi får en fuldstændig kostplan med opskrifter for 2 uger. Her er morgenmad, frokost og aftensmad, ved hver opskrift beskrives det, hvor meget en kvinde og en mand skal have. Tallerkenfordelingen måles i håndfulde, et meget enkelt princip. Til sidst opskrifter på dressinger, mellemmåltider, indkøbsliste og gode råd om drikkevarer. Suzy Wengel er uddannet forskningslaborant, hun har udviklet Sense-princippet ud fra egne erfaringer med at tabe sig. Jesper Wengel er professor i kemi og følger forskningen. Susy Wengel har udgivet flere bøger med Sense opskrifter, bl.a. 

44 små og store retter


Et bogstavelig talt fornuftigt bud på en kostomlægning, der har flere gavnlige effekter. Pædagogisk, ufanatisk og let at følge

.

Bøgerne fra Vægtkonsulenterne, bl.a. 

Spis dig sund - mere grønt


, er nok dem der kommer nærmest

.

Lektørudtalelse

Af

Jette Landberg


Informationer og udgaver

Bog

2017

Titel

To nemme uger med Sense : også for dig med diabetes

Bidrag

Suzy Wengel


(forfatter, opskrifter)
Jesper Wengel


(forfatter)
Ida Holm


(opskrifter)
Katrine Bøg Larsen


(redaktør)

Udgiver

Wengel

Udgivelsesår

2017

DK5

64.14, 61.38

Længde

159 sider, illustreret i farver

ISBN

9788799775880

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, To

Udgave

1. udgave

E-bog

2018

Titel

To nemme uger med Sense : også for dig med diabetes

Bidrag

Suzy Wengel


(forfatter, opskrifter)
Jesper Wengel


(forfatter)
Ida Holm


(opskrifter)
Katrine Bøg Larsen


(redaktør)
Inge Skovdal


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2018

DK5

64.14, 61.38

ISBN

9788740053548

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, To

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave