Gå til indhold



Suveræn fordøjelse : slip for oppustet mave, inflammation og træthed

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 93 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

225 sider

Udgivet

2021

Bidrag

Louise Rindel Gudbergsen (forfatter, (hovedansvarlig))


Beskrivelse


Få styr på fordøjelsen, helbredet eller forebyg en række sygdomme og oplev et øget velvære og trivsel. For alle med interesse for tarmsystemet


Indhold


Indhold: Forstå din fordøjelse

Test din fordøjelse

6 uger der forvandler din fordøjelse

Opskrifter og måltidstips


Anmeldelser (1)


16. mar. 2021

Få styr på fordøjelsen, helbredet eller forebyg en række sygdomme og oplev et øget velvære og trivsel. For alle med interesse for tarmsystemet

.

De seneste år har der været meget fokus på, hvordan tarmens sundhed er afgørende for vores helbred. Tarmens funktioner er blandt de vigtigste i forebyggelsen og behandlingen af kronisk sygdom. I denne bog præsenteres en 6 ugers kur, der kan helbrede ubalancer og forbedre fordøjelsen samt det almene velvære. Ved at følge kuren kommer man godt i gang med at helbrede de tarmsygdomme man evt. lider af ligesom den også er med til at forebygge mange andre sygdomme. Ekstra bonus er, at man opnår god energi og bedre humør. Bogen er inddelt i fire dele. Første del giver en introduktion til fordøjelsen og de problemer der kan opstå her. Anden del består af en test, der kan afklare hvor i fordøjelsessystemet mavetarmproblemerne kommer fra, og hvilke sammenhænge de har til kroppens øvrige funktioner. I tredje del præsenteres 6-ugers kuren med beskrivelse uge for uge. Fjerde del består af opskrifter, gode råd, inspiration og eksempler på, hvordan man kan spise efter kurens anvisninger. Med litteraturliste

.

Med stor indsigt og viden behandles et aktuelt og relevant emne. Layoutet er simpelt med få illustrationer

.

Sunde tarme


 kan man også blive klogere på, hvordan man bedst sikrer sig de bedste forudsætninger for at udvikle og bibeholde en sund tarm hele livet igennem. Den indeholder ligeledes en række tarmvenlige fødevarer og opskrifter

.

Lektørudtalelse

Af

Anne Birgitte Langkilde Hundahl


Informationer og udgaver

Bog

2021

Titel

Suveræn fordøjelse : slip for oppustet mave, inflammation og træthed

Bidrag

Louise Rindel Gudbergsen


(forfatter, (hovedansvarlig))
Mette Bender


(forfatter)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2021

DK5

61.23

Længde

225 sider

ISBN

9788702296938

Opstilling i folkebiblioteker

61.23, Rindel

Note

På omslaget: 6 ugers lægeordineret kur til optimalt velvære

Udgave

1. udgave

Bog

2021

Titel

Suveræn fordøjelse : slip for oppustet mave, inflammation og træthed

Bidrag

Louise Rindel Gudbergsen


(forfatter, (hovedansvarlig))
Mette Bender


(forfatter)

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2021

DK5

61.23

Længde

225 sider

ISBN

9788703099064

Opstilling i folkebiblioteker

61.23, Rindel

Note

På omslaget: 6 ugers lægeordineret kur til optimalt velvære

Udgave

1. bogklubudgave

E-bog

2021

Titel

Suveræn fordøjelse : slip for oppustet mave, inflammation og træthed

Bidrag

Louise Rindel Gudbergsen


(forfatter, (hovedansvarlig))
Mette Bender


(forfatter)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2021

DK5

61.23

ISBN

9788702296945

Opstilling i folkebiblioteker

61.23, Rindel

Note

Downloades i EPUB-format
 
På titelskærmbilledet: 6 ugers lægeordineret kur til optimalt velvære

Udgave

1. e-bogsudgave

Lydbog (net)

2021

Titel

Suveræn fordøjelse : slip for oppustet mave, inflammation og træthed

Bidrag

Louise Rindel Gudbergsen


(forfatter, (hovedansvarlig))
Mette Bender


(forfatter)
Annette Grunnet


(indlæser)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2021

DK5

61.23

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2021. ISBN: 9788702296938

Længde

(4 t., 23 min.)

ISBN

9788702329483

Opstilling i folkebiblioteker

61.23, Rindel

Note

Downloades i MP3-format

Lydbog (cd-mp3)

2021

Titel

Suveræn fordøjelse : slip for oppustet mave, inflammation og træthed (mp3)

Bidrag

Louise Rindel Gudbergsen


(forfatter, (hovedansvarlig))
Mette Bender


(forfatter)
Annette Grunnet


(indlæser)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2021

DK5

61.23

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2021. ISBN: 9788702296938

Længde

1 cd i 1 mappe (mp3) (4 t., 24 min.)

ISBN

9788702341232

Opstilling i folkebiblioteker

61.23, Rindel

Note

På mappen: 6 ugers lægeordineret kur til optimalt velvære