Sunde, gigtvenlige opskrifter samt generelle kostråd og særskilte afsnit, der giver gode råd og vejledning til kost i forhold forskellige former for gigt. I kogebogen er der endvidere taget højde for, at tilberedning af mad kan være en udfordring, hvis du har ondt eller hvis din fysiske funktionsevne er påvirket af en gigtsygdom