Gå til indhold



Sund mad til gravide og ammende : de seneste forskningsresultater og de bedste opskrifter

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 63 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

189 sider, illustreret i farver

Udgivet

2008

genre/form

opskrifter, kostvejledninger, kogebøger


Indhold


Indhold: Hvor meget skal jeg spise, mens jeg venter mig?

Betydningen af en optimal vægtforøgelse

Kan jeg spise alting?

Specialkost

Hvordan kan jeg træne under og efter graviditeten

Hvad skal jeg spise, mens jeg ammer?

Næste graviditet

Ernæringsfakta

Hvad er god mad?

Den lille kogebog


Anmeldelser (1)


19. sep. 2008

Til alle vordende og nybagte mødre kommer her biblen, de vil elske og bruge rigtig meget

.

Bogen kommer ind på alle de aspekter, jeg i hvert fald kan komme i tanker om af kost og vægt i forbindelse med graviditet og amning. Den stiller og besvarer rigtig mange af de spørgsmål, som gravide og ammende mødre stiller sig selv. Først og fremmest hvor meget og hvad må/skal jeg spise? Men også spørgsmål om miljøgifte, toxoplasmose, listeria, vegetar- og anden specialkost, blodsukker, vitaminer og mineraler. Bogen har også et kapitel om træning under graviditeten, et kapitel om ernæringsfakta og til slut en opskriftdel med meget appetitvækkende fotos. Bogen er lille og lækker udenpå og rummer rigtig meget information formidlet i et lige så lækkert lay-out indeni. Mange korte afsnit, tjeklister og faktabokse gør siderne overskuelige og indbydende. Forfatterne er henholdsvis diætist og læge med ernæringsekspertise, hvilket viser sig i fremlæggelsen af de seneste forskningsresultater på området og en generelt meget professionel tilgang til emnet

.

Jerk W. Langers Kost og graviditet fra 2004 er også god, men har mere fokus på kostens indvirkning på barnets helbred og intelligens. Denne supplerer den øvrige litteratur på området godt

.

Jeg er ikke i tvivl om, at rigtig mange vil bruge denne bog. Den ser indbydende ud, har et handy format, et højt informationsniveau og virker meget professionel og tillidsvækkende

.

Lektørudtalelse

Af

Laura Michelsen


Informationer og udgaver

Bog

2008

Titel

Sund mad til gravide og ammende : de seneste forskningsresultater og de bedste opskrifter

Udgiver

Olivia

Udgivelsesår

2008

DK5

61.38, 64.1

Originaltitel

Mat för gravida och ammande

Længde

189 sider, illustreret i farver

ISBN

9788756788748

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Sund

Udgave

1. udgave, 1. oplag