Gå til indhold



Sukkerfri : 40 dages udfordringen

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 73 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

120 sider, illustreret i farver

Udgivet

2018

Bidrag

Birgit Christensen (oversætter),

Morten Pedersen (redaktør),

Maria Brinkop (illustrator)

genre/form

opskrifter, kogebøger


Beskrivelse


Forfatteren giver råd, tips og opskrifter til at leve et sundere liv uden sukker


Anmeldelser (1)


13. dec. 2017

Er du lidt for glad for søde sager og vil du gerne sætte en stopper for dem i hverdagens madlavning? Så er der hjælp at hente i denne inspirerende opskriftssamling. For alle der interesserer sig for (sukkerfri) sundhed

.

Hannah Frey, som selv har taget sukkerfri-udfordringen, udfordrer os til at sætte en stopper for sukkerafhængigheden. Bogen viser gennem tricks, opskrifter og godt humør, hvordan vi kan få et sundt og sukkerfrit liv. Blandt andet er der afsnit om hvordan man spotter sukker i hverdagsvarer, generel fakta om sukker samt et sukkerafhængighedsskema og en ugeplan, som man selv kan kopiere og udfylde

.

Kogebogen favner bredt og bevæger sig gennem næsten alle tænkelige kroge til sukkerfriheden, alt imens øjnene underholdes - bogen har fuld knald på farver, former og billeder i grafik og layout. Sproget er lettilgængeligt, moderne og hjertevarmt. Man mærker Freys store erfaring og viden indenfor området og man lader sig derfor guide. Frey er uddannet i folkesundhedsvidenskab og er ernæringsekspert, madblogger og indehaver af fællesskabsprojektet #projektzuckerfrei, hvor der interageres på Facebook, Instagram og Snapchat

.

Andre bøger der kan hjælpe til sukkerstop i hverdagsmaden, er fx serien "Spis mere sundt" af Helle Kleist, hvor nyeste er 

Spis mere sundt 3


. Dessertbogen 

Det søde valg


, hjælper til sukkerfrie desserter

.

Lektørudtalelse

Af

Michelé Askja K Hvarregaard


Informationer og udgaver

Bog

2019

Titel

Sukkerfri : 40 dages udfordringen

Bidrag

Hannah Frey


(forfatter)
Birgit Christensen


(oversætter)
Morten Pedersen


(redaktør)
Maria Brinkop


(illustrator)

Udgiver

Legind

Udgivelsesår

2019

DK5

64.14

Originaludgivelse

Tidligere: 1. udgave. 2018. ISBN: 9788771554250

Originaltitel

Zuckerfrei

Længde

121 sider, illustreret i farver

ISBN

9788771558210

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Frey

Note

Omslagstitel: Supernemt sukkerfri

Udgave

2. udgave

Bog

2018

Titel

Sukkerfri : 40 dages udfordringen

Bidrag

Hannah Frey


(forfatter)
Birgit Christensen


(oversætter)
Morten Pedersen


(redaktør)
Maria Brinkop


(illustrator)

Udgiver

Legind

Udgivelsesår

2018

DK5

64.14

Originaltitel

Zuckerfrei

Længde

120 sider, illustreret i farver

ISBN

9788771554250

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Frey

Udgave

1. udgave