Gå til indhold



Stresskuren : bliv mere immun overfor stress

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 43 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

312 sider

Udgivet

2010


Beskrivelse


Forfatteren har selv gået ned med stress og giver nu værktøjer til hvordan man kan håndtere stress


Anmeldelser (1)


12. apr. 2010

Til læsere der ønsker at lære at håndtere stress bedre

.

Jeppe Laponnel er tidligere direktør og har selv oplevet at have stress. Efter næsten 2 års sygemelding tog han en uddannelse som coach samt en master i klinisk hypnoterapi og energipsykologi. Han fortæller om sit eget stress-forløb samt giver læseren nogle værktøjer til at håndtere stress. Der bruges en personlig skrivestil, hvor forfatteren henvender sig direkte til den enkelte læser, hvordan dette virker, er selvfølgelig subjektivt. Sproget er lettilgængeligt

.

Stress er desværre en alt for kendt diagnose i befolkningen og derfor findes der også diverse bøger om emnet. Denne bogs force er, at forfatteren er dansk og faktisk selv har haft stress. Samtidig vil nogle læsere måske genkende forfatteren fra DR's udsendelse "Stress - den moderne syge"

.

Et udmærket bud på hvordan man kan arbejde med de faktorer, der gør en stresset. Der lægges vægt på at stress ikke kan undgås, men at det, der betyder noget, er, hvordan man reagerer på stress

.

Lektørudtalelse

Af

Katja Larsen


Informationer og udgaver

Bog

2010

Titel

Stresskuren : bliv mere immun overfor stress

Udgiver

Books on Demand

Udgivelsesår

2010

DK5

61.36

Længde

312 sider

ISBN

9788776916800

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Laponnel

Note

På omslaget: Bliv mere modstandsdygtig overfor stress

Udgave

1. udgave, 1. oplag

E-bog

2014

Titel

Stresskuren : bliv mere immun overfor stress

Udgiver

Books on Demand

Udgivelsesår

2014

DK5

61.36

Originaludgivelse

Digitalisering af trykt bog

Længde

312 sider

ISBN

9788771451320

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Laponnel

Note

På omslaget: Bliv mere modstandsdygtig overfor stress
 
Downloades i EPUB-format