Gå til indhold



Stresshåndtering : erfaringer fra en stressklinik

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 66 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

168 sider, illustreret i farver

Udgivet

2007

genre/form

øvelser, vejledninger


Beskrivelse


Med udgangspunkt i konkrete cases beskrives stress, den fysiologiske virkning, hvordan man kan behandle stress, samt identificere de ting, der virker stressende i arbejdslivet og dagligdagen. Med øvelser og inspiration til at mindske og forebygge stress


Indhold


Indhold: Hvad er stress? (Stressbegrebet

Stressens fysiologi

Fra stressor til stressbetinget helbredseffekt

Stresssymptomer

Stresstilstand som risikofaktor for sygdom

Udbredelse af stress)

Stressklinikken (Anvendte metoder

Resultater

Diskussion)

De stressramte (Thomas : grænseløst arbejde uden ledelse

Åse : Manglende rolleklarhed og struktur

Peter : Tarzan kan også blive stresset

Hanne : den snigende nedslidende belastning

Niels Erik : Når arbejdet tager overhånd

Kirsten : kommunikation og mobning

Frank : at kunne tilrettelægge sit liv

Connie : følelsesmæssigt pres

Samlet vurdering)

Behandling af stress (Behandlingen af den stressramte - trin for trin)

Spørgsmål og svar om stress


Anmeldelser (3)


1. jan. 1970

Forfatteren til denne bog har arbejdet med stress i mere end 25 år. Han har tidligere udgivet bøgerne Klar besked om stress, Stress på arbejdspladsen og Stress. Den aktuelle titel adskiller fra de foregående ved at fokusere på behandling af stress, og den er derfor primært målrettet læger, psykologer, socialrådgivere, personalekonsulenter og HR-medarbejdere. Studerende inden for de nævnte fag vil også kunne anvende den til teoretiske opgaver. Forfatteren var i 2002 med til at etablere Stressklinikken ved Hillerød Sygehus, og bogen bygger på erfaringer herfra gennem de sidste 5 år. Efter en nærmere definition af begrebet stress, som forfatteren lægger vægt på ikke er en sygdom men individets reaktion på en belastning, fortælles kort om Stressklinikken. Herefter følger bogens hovedkapitel, der fremlægger 8 forskellige cases fra klinikken, der sætter spot på årsager til og udtryk for stress og redegør for behandlingen af den stressramte i de forskellige situationer. Bogen bærer præg af sit behandlersigte (tabeller, figurer osv.) men er ikke meget videnskabelig, så jeg vil påstå, at den også kan anvendes af "almindelige" mennesker, der savner indblik i emnet. Værd at fremhæve er den fyldige, emneinddelte "Hvis du vil vide mere"-litteraturliste sidst i bogen, der fører læseren videre til anden relevant litteratur. En rigtig god og overskuelig bog om et "hot" emne

.

Lektørudtalelse

Af

Laura Michelsen

Månedsskrift for praktisk lægegerning

Af

Anette Graungaard

Årg. 85, nr. 10 (2007)

Arbejdsmiljø

Af

Hans Hvenegaard

Årg. 23 nr. 3 (2007)


Informationer og udgaver

Bog

2007

Titel

Stresshåndtering : erfaringer fra en stressklinik

Udgiver

Hans Reitzel

Udgivelsesår

2007

DK5

61.6

Længde

168 sider, illustreret i farver

ISBN

9788741250137

Opstilling i folkebiblioteker

61.6, Netterstrøm

Udgave

1. udgave, 1. oplag

E-bog

2013

Titel

Stresshåndtering

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2013

DK5

61.6

Originaludgivelse

Indskannet version af udgaven: -by- : Hans Reitzel, 2008 (1. e-bogsudgave, 1. oplag)
Overtaget fra: Kbh. : Kvalitets- og Tilsynsstyrelsen, 2012

Længde

168 sider

Opstilling i folkebiblioteker

61.6, Netterstrøm

Note

Format: PDF, Word og FineReader Batch
 
Kvalitet: Ikke bearbejdet tekst
 
E-bog indskannet
 
På andet titelskærmbillede: Erfaringer fra en stressklinik

E-bog

2008

Titel

Stresshåndtering

Udgiver

Hans Reitzel

Udgivelsesår

2008

DK5

61.6

ISBN

9788741251790

Opstilling i folkebiblioteker

61.6, Netterstrøm

Note

På andet titelskærmbillede: Erfaringer fra en stressklinik

Udgave

1. e-bogsudgave, 1. oplag