Bøger / faglitteratur

Stresscoaching : nøglen til stresshåndtering


Detaljer

Seneste udgave, bog


Sprog
dansk
Omfang
171 sider: ill.
Udgivet
2008
Ophav

Beskrivelse


Forfatteren omsætter hjerneforskningen og psykologiens redskaber til en let anvendelig praktisk tilgang til håndtering af stress. Med konkrete bud på, hvordan vi selv kan forme og udvikle hjernen gennem stresscoaching, så vi kan udnytte hjernes selvopbyggende egenskaber.