Gå til indhold



Stop yoyo-vægten

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 81 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

203 sider, illustreret i farver

Udgivet

2014

Bidrag

Charlotte Godsk Petersen (opskrifter),

Erik Pries Nielsen (opskrifter),

Iben Thranholm (redaktør),

Torben G. Skjoldborg (redaktør),

Mikkel Adsbøl (illustrator)

genre/form

opskrifter, kogebøger


Beskrivelse


62 opskrifter på retter, som er nemme at lave, giver stabilt blodsukker og mindsker trangen til sødt og mellemmåltider. Samt indføring i den nyeste viden om fedtstoffer og appetitregulering. Med inspiration til vægtab, der holder resten af livet


Anmeldelser (1)


28. mar. 2014

Til alle som vil tabe sig eller har tabt sig og vil forblive slanke. Halvdelen af bogen er ren tekst, der omtaler videnskabelige forsøg, forfatterens mening om, hvordan vestens fedmeepidemi er opstået, og hvad løsningen er etc. Den er altså til dem, der søger mere end blot opskrifter. Forfatteren er velkendt og forside og ryg er iøjnefaldende, så den formidler sig selv

.

Charlotte Hartvig er diætist og har bl.a. skrevet Skrump sig glad, Spis maven flad og Spis dig gravid. Denne bog lægger sig i rækken af kulhydratforsagende udgivelser. Tesen er, at fedmeepidemien skyldes et for stort indtag af kulhydrater, som har ødelagt cellernes insulinreceptorer med mange dårligdomme til følge. Disse kan repareres ved at stoppe indtaget af kulhydrater og ved at indtage oliesyre i form af olivenolie og rapsolie. Rådet er at spise protein og grøntsager og hælde olie ovenpå eller at tage olie-shots tre gange om dagen. Der er især mange opskrifter på salater og fisk. Bogen er bygget på samme grundidé som de fremherskende diæter Atkins, LCHF og stenalderkost og har populærvidenskabelig information om, hvorfor denne diæt virker og forklaringer på kroppens mekanismer. Layoutet er farverigt med lækre billeder til opskrifterne. Indeholder ingrediensforklaring, opskriftsregister og appendiks med videnskabelige kilder

.

Den nyeste bog om LCHF er fra 2014 Mæt og slank med LCHF. Den har et lignende indhold

.

Vil helt bestemt få lånere pga. det almengyldige ønske om at leve sundere

.

Lektørudtalelse

Af

Henriette Elkjær Smedebøl


Informationer og udgaver

Bog

2015

Titel

Stop yoyo-vægten

Bidrag

Charlotte Hartvig


(forfatter)
Charlotte Godsk Petersen


(opskrifter)
Erik Pries Nielsen


(opskrifter)
Iben Thranholm


(redaktør)
Torben G. Skjoldborg


(redaktør)
Mikkel Adsbøl


(fotograf)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2015

DK5

61.38, 64.14

Længde

143 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740022070

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Stop

Udgave

3. udg. (særudgave)

Bog

2014

Titel

Stop yoyo-vægten

Bidrag

Charlotte Hartvig


(forfatter)
Charlotte Godsk Petersen


(opskrifter)
Erik Pries Nielsen


(opskrifter)
Iben Thranholm


(redaktør)
Torben G. Skjoldborg


(redaktør)
Mikkel Adsbøl


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2014

DK5

61.38, 64.14

Længde

203 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740004960

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Hartvig

Note

På omslaget: Tab dig og hold vægten resten af livet!

Udgave

1. udgave

E-bog

2014

Titel

Stop yoyo-vægten : tab dig og hold vægten resten af livet!

Bidrag

Charlotte Hartvig


(forfatter)
Charlotte Godsk Petersen


(opskrifter)
Erik Pries Nielsen


(opskrifter)
Iben Thranholm


(redaktør)
Torben G. Skjoldborg


(redaktør)
Mikkel Adsbøl


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2014

DK5

61.38, 64.14

ISBN

9788740015805

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Hartvig

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. E-bogs-udgave