Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven flad
Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek
Se om den er hjemme på dit bibliotek
Detaljer
Sprog
dansk
Længde
194 sider, illustreret i farver
Udgivet
2018
Bidrag
Sarah Sanctuary Williams (illustrator)
genre/form
opskrifter, kogebøger
Beskrivelse
Reglerne er enkle: spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre tarmflora sund, sikre et vægttab og give en flad mave
Indhold
Indhold: Hvorfor en sund tarm er en god begyndelse på en sundere livsstil!
Hvorfor vejen til vægttab ikke altid er snorlige!
Hvad skal jeg så spise for at få en sund tarmflora og opnå vægttab?
Opskrifter (De 10 probiotiske
De 15 præbiotiske
De 15 proteinrige
De 15 fedtholdige)
Minder om
Stærk, let og mæt
Anne Hjernøe
Slankekur for sultne mænd
Lene Hansson
Sund med dine gode bakterier : en introduktion til probiotisk livsstil
Jimmie Kert
Tarme i topform : spis dig til sundhed, energi og velvære : kostplan baseret på den nyeste forskning, 60 lækre madopskrifter, 4 kvinders forvandling - på kun 14 dage
Irene Brøndum
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
Kom i gang med 5:2 : med kostprogram til hurtigt vægttab og en sundere livsstil
Ulrika Davidsson
Antiinflammatorisk kost : sluk branden, der hærger kroppen indefra
Martin Kreutzer
Vægttab der holder hele livet
Jens-Christian Holm
Solskinsmad : for krop og klode
Birthe Straarup
Probiotika & præbiotika : sådan holder du liv i tarmen og forstanden
Sandra Pugliese
Anmeldelser (1)
Informationer og udgaver
Bog
2018
Titel
Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven fladBidrag
Stine Junge AlbrechtsenSarah Sanctuary Williams
Udgiver
GyldendalUdgivelsesår
2018DK5
64.14, 61.23Længde
194 sider, illustreret i farverISBN
9788702249958Opstilling i folkebiblioteker
64.14, JungeUdgave
1. udgaveBog
2018
Titel
Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven fladBidrag
Stine Junge AlbrechtsenSarah Sanctuary Williams
Udgiver
Gyldendals BogklubberUdgivelsesår
2018DK5
64.14, 61.23Længde
194 sider, illustreret i farverISBN
9788703082721Opstilling i folkebiblioteker
64.14, JungeUdgave
1. bogklubudgaveE-bog
2019
Titel
Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven fladUdgiver
NotaUdgivelsesår
2019DK5
64.14, 61.23Originaludgivelse
Digital version af udgaven: Kbh. : Gyldendal, 2018Længde
196 siderOpstilling i folkebiblioteker
64.14, JungeNote
E-bog
2017
Titel
Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven fladBidrag
Stine Junge AlbrechtsenSarah Sanctuary Williams
Udgiver
GyldendalUdgivelsesår
2017DK5
64.14, 61.23ISBN
9788702249965Opstilling i folkebiblioteker
64.14, JungeNote
Udgave
1. e-bogsudgaveLydbog (net)
2018
Titel
Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven fladUdgiver
NotaUdgivelsesår
2018DK5
64.14, 61.23Originaludgivelse
Indlæst efter udgaven: Kbh. : Gyldendal, 2018Også udgivet som:
Længde
428457886 bytesOpstilling i folkebiblioteker
64.14, JungeNote
Punktskrift
2018
Titel
Spis tarmen sund - og tab dig : 50 geniale opskrifter, der også gør maven fladUdgiver
NotaUdgivelsesår
2018DK5
64.14, 61.23Originaludgivelse
Også udgivet som:AutoBraille version af udgaven: Kbh. : Gyldendal, 2018
Længde
3 bindOpstilling i folkebiblioteker
64.14, JungeNote