Gå til indhold



Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 99 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

233 sider, illustreret i farver

Udgivet

2018

Bidrag

Suzy Wengel m. fl. (opskrifter),

Inge Skovdal (illustrator),

Lene Esthave (illustrator),

Karen Lyager (redaktør),

Charlotte Breum (redaktør),

Maria Bramsen (illustrator)

genre/form

opskrifter, kogebøger


Beskrivelse


81 opskrifter på nemme og velsmagende retter, der sikrer mæthed og et stabilt blodsukker, baseret på kostredskabet Sense


Indhold


Indhold: Forebyg type 2-diabetes med din kost

Om Sense og opskrifterne

Vejen til slankere vaner

Vi spiste os til et lavere blodsukker med Sense

Ugeplan

Opskrifter


Anmeldelser (2)


2. jan. 2019

Den efterhånden kendte kostændringsmetode "Sense" er i denne bog justeret, så den henvender sig til de mange præ-diabetikere og type 2-diabetikere, og giver dem mulighed for at spise sig til et lavere blodsukker

.

I samarbejde med Diabetesforeningen har ophavskvinden til Sense tilpasset metoden, så den henvender sig til de mange, der lever med en risiko for at få eller som allerede har fået type 2-diabetes. I forhold til den oprindelig udgave af Sense indholder denne udgave flere grove grøntsager, kødet er mere magert, mælkeprodukterne er anderledes og kosten indeholder flere kulhydrater og plantebaserede fedtstoffer. Desuden er denne tilgang til Sense lidt mindre stringent, idet man som udgangspunkt holder sig til måltidssammensætningen "to ud af tre" måltider om dagen mod "tre ud af tre" i den oprindelige udgave. Efter de indledende afsnit om diabetes og Sense følger bogens hovedafsnit, som indeholder opskrifter til alle dagens måltider

.

Med udgangspunkt i at spise fornuftigt og bryde vaner giver Sense mulighed for, at man kan ændre sin livsstil uden, at det bliver fanatisk eller til et spørgsmål om enten-eller

.

Suzy Wengel har efterhånden udgivet en del bøger med udgangspunkt i Sense. Mest relevant i dette tilfælde er 

To nemme uger med Sense


, 2017 som henvender sig til både type 1-diabetikere og type 2-diabetikere

.

Lektørudtalelse

Af

Rikke Bruun

Diætisten

Af

Kenneth Mærsk Christensen

Årg. 27, nr. 160 (2019)


Informationer og udgaver

Bog

2018

Titel

Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense

Bidrag

Suzy Wengel


(forfatter)
Lisa Heidi Witt


(forfatter)
Suzy Wengel m. fl.


(opskrifter)
Susanne Elman Pedersen


(forfatter)
Diabetesforeningen



Inge Skovdal


(illustrator)
Lene Esthave


(illustrator)
Karen Lyager


(redaktør)
Charlotte Breum


(redaktør)
Maria Bramsen


(illustrator)

Udgiver

Politikeni samarbejde med Diabetesforeningen

Udgivelsesår

2018

DK5

64.14, 61.38

Længde

233 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740041835

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Spis

Udgave

1. udgave

E-bog

2018

Titel

Spis dig uden om type 2-diabetes med Sense

Bidrag

Suzy Wengel


(forfatter)
Lisa Heidi Witt


(forfatter)
Suzy Wengel m. fl.


(opskrifter)
Susanne Elman Pedersen


(forfatter)
Diabetesforeningen



Inge Skovdal


(illustrator)
Lene Esthave


(illustrator)
Karen Lyager


(redaktør)
Charlotte Breum


(redaktør)
Maria Bramsen


(illustrator)

Udgiver

Politikeni samarbejde med Diabetesforeningen

Udgivelsesår

2018

DK5

64.14, 61.38

ISBN

9788740054125

Opstilling i folkebiblioteker

64.14, Spis

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave