Gå til indhold



Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 40 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

304 sider, illustreret i farver

Udgivet

2007

genre/form

opskrifter, kostvejledninger


Anmeldelser (1)


1. jan. 1970

Endnu en bog, som henvender sig til de mange, som ønsker at smide nogle kilo og i det hele taget få en bedre livskvalitet. Lene Hansson er i forvejen kendt fra sine mange andre bøger, og hendes læsere er mange, så jeg er ikke i tvivl om, at denne også nok skal blive efterspurgt

.

8 uger er den tid, det i følge Lene Hansson tager at få mere energi, blive slankere, få et bedre helbred og mere overskud og balance i krop og sind. Seere på TV3 har kunnet følge en række danskere, som har fulgt Lene Hanssons råd i programmet "Du er hvad du spiser". Ligesom i sine tidligere bøger bygger Lene Hansson på to kostprincipper: at få genoprettet syre/base-balancen og indtagelse af mere energimad, og hvad det er forklarer hun grundigt. Hver enkelt uge har sit eget afsnit. Udover madplan med indkøbslise og forslag til ugens motion, tager hun et specielt tema op. Det kan være noget om blodsukkeret, nattesøvn, naturens egen medicin, stress og gode råd. I et tillæg er der flere lækre og indbydende opskrifter, som man kan lade sig inspirere af. Som sædvanlig i Lene Hanssons bøger er der plads til, at man kan gøre sig sine egne notater

.

Opskrifter på et sundere liv har vi rigtig meget om. Denne nye bog er bygget op på samme måde som Forny dit liv på 8 uger med madplan, indkøbslister og gode råd, nyt er her, at der er medtaget mere om motion og wellness

.

Selv om det er et emne, som er flittigt beskrevet, tror jeg at Lene Hanssons navn vil sikre efterspørgsel

.

Lektørudtalelse

Af

Anne Grete Jacobsen


Informationer og udgaver

Bog

2007

Titel

Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program

Udgiver

Lindhardt og Ringhof

Udgivelsesår

2007

DK5

61.38, 64.14

Originaludgivelse

Tidligere: 1. udgave. 2007. (1. -4. oplag: Kbh. : Aschehoug, 2007. 1. oplag: 303 sider)

Længde

304 sider, illustreret i farver

ISBN

9788711267455

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Hansson

Udgave

1. udgave, 5. oplag

E-bog

2010

Titel

Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2010

DK5

61.38, 64.14

Originaludgivelse

Digital version af udgaven: Kbh. : Aschehoug, 2007

Længde

(Antal tegn: 254353)

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Hansson

Note

Format: DTBook
 
Niveauer: 4
 
Med sidetal
 
Med illustrationer

E-bog

2009

Titel

Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program

Bidrag

Lene Hansson


(forfatter, diverse)
Lars Ranek


(illustrator)
Simon Knudsen


(illustrator)
Christian Sonne


(diverse)

Udgiver

Lindhardt og Ringhof

Udgivelsesår

2009

DK5

61.38, 64.14

Originaludgivelse

Onlineversion af bogen: 1. udgave, 2. oplag. 2007

ISBN

9788711425565

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Hansson

Note

Downloades i PDF-format (13 MB)

Lydbog (net)

2011

Titel

Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2011

DK5

61.38, 64.14

Originaludgivelse

Indlæst efter udgaven: Kbh. : Aschehoug, 2007
Også udgivet som

Længde

459111645 bytes

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Hansson

Note

Spilletid: 05 t., 15 min.
 
Digital lydbog med tekst
 
Niveauer: 5
 
Med sidetal
 
Med illustrationer
 
Indlæst i 2011
 
Antal navigationspunkter: 644
 
Indlæser: Dorrit Stender-Petersen

Punktskrift

2010

Titel

Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2010

DK5

61.38, 64.14

Originaludgivelse

AutoBraille version af udgaven: Kbh. : Aschehoug, 2007
Også udgivet som

Længde

4 bind

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Hansson