Gå til indhold



Slank med sirtkuren : den revolutionerende kur: smid kiloene og hold dig sund med sirtfoods

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 79 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

253 sider

Udgivet

2016

Bidrag

Hanne Rask (oversætter)

genre/form

opskrifter, kogebøger


Beskrivelse


Introduktion til slankegenerne sirtuiner, samt til de fødevarer sirtfoods, der indeholder næringsstoffer, som i særlig grad aktiverer slankegenerne på samme måde som faste og træning. Med opskrifter, kostplan og vedligeholdelsesplan efter vægttab


Anmeldelser (1)


19. jan. 2016

Alle med en seriøs interesse for kost og sundhed, kan få glæde af denne bog, der introducerer til en kost bestående af de fødevarer som særligt sunde og slanke befolkningsgrupper verden over primært indtager

.

Begge forfattere har en videregående uddannelse indenfor ernæringsmedicin. I bogens indledende kapitler præsenteres de såkaldte slankegener sirtuiner, samt de fødevarer - sirtfoods, der indeholder næringsstoffer, som i særlig grad aktiverer slankegenerne. Studier af kosten i forskellige lande og områder med en særlig høj sundhed gennemgås. Dernæst følger et afsnit med præsentation af selve sirtkuren, der er delt op i to faser: En fase på syv dage til vægttab, og en længere fase til vedligeholdelse. Sidste del af bogen indeholder opskrifter til kuren. Udførligt noteapparat. Bogen afsluttes med ordliste, referencer og register

.

Videnskabeligt velfunderet slankebog, der tager udgangspunkt i den kost klodens sundeste befolkningsgrupper indtager. Bogen bygger på undersøgelser af hvilke næringsstoffer, der i særlig grad aktiverer vores slankegener, og stoffet formidles fint

.

Dette er den første bog på dansk om sirtfood. Bogen har samme høje videnskabelige niveau, som man også finder i fx 

Ren krop - sund krop


 og 

2 dageskuren


 omend konklusionerne og den valgte kostsammensætning er forskellig

.

Lektørudtalelse

Af

Dorte Tissot Hansen


Informationer og udgaver

Bog

2016

Titel

Slank med sirtkuren : den revolutionerende kur: smid kiloene og hold dig sund med sirtfoods

Bidrag

Aidan Goggins


(forfatter)
Glen Matten


(forfatter)
Hanne Rask


(oversætter)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2016

DK5

61.38, 64.1

Originaltitel

The sirtfood diet

Længde

253 sider

ISBN

9788771596601

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Slank

Note

På omslaget: Tab 3,3 kg på 7 dage

Udgave

1. udgave

E-bog

2016

Titel

Slank med sirtkuren : den revolutionerende kur: smid kiloene og hold dig sund med sirtfoods

Bidrag

Aidan Goggins


(forfatter)
Glen Matten


(forfatter)
Hanne Rask


(oversætter)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2016

DK5

61.38, 64.1

Originaltitel

The sirtfood diet

ISBN

9788771596618

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Slank

Note

På titelskærmbilledet: Tab 3,3 kg på 7 dage
 
Downloades i EPUB-format

Udgave

1. udgave