Gå til indhold



Slank med sirtfoods

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 73 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

265 sider, illustreret i farver

Udgivet

2017

Bidrag

Aidan Goggins (forfatter, (hovedansvarlig)),

Glen Matten (forfatter, (hovedansvarlig)),

Hanne Rask (oversætter),

Cecilie Svensson (illustrator)

genre/form

opskrifter, kogebøger


Beskrivelse


Gennemgang af sirtkurens indhold og principper. Med en top 20 liste over SIRT fødevarer og yderligere 40 fødevarer, med store mængder af sirtuin-aktiverende næringsstoffer. Samt opskrifter til alle måltider og snacks, samt juicer og desserter


Anmeldelser (1)


18. dec. 2017

Diæt baseret på indtag af fødevarer, der er rige på sirtuin-aktiverende polyfenoler. Om at spise sig til en sundere og slankere krop. For alle der ønsker en livsstilsændring og som er nysgerrige på de nyeste trends indenfor kost og ernæring

.

Bogen indeholder 50 siders gennemgang af SIRTkurens indhold og principper. Med en top 20 liste over SIRT fødevarer og yderligere 40 fødevarer, med store mængder af sirtuin-aktiverende næringsstoffer. Der er opskrifter til alle måltider og snacks, samt juicer og desserter. Bagerst findes ordliste og register. Hver opskrift er forsynet med symboler, der angiver om den fx er vegansk, mælkefri, glutenfri, vegetar, "god til mange" eller "nem og hurtig"

.

Alle opskrifterne er beregnet på 1 person. Opskrifterne er pga symbolerne nemme at anvende for allergikere. Nogle af opskrifterne er illustrerede, men langt fra alle. Alle opskrifterne er dog nemme og overskueligt stillet op. Langt de fleste ingredienser er helt almindelige og fås i et hvert supermarked, men man har brug for en juicer. Forfatterne er veluddannede og erfarne kosteksperter og forskningen formidles sagligt og letfordøjeligt

.

Forfatterne har tidligere udgivet 

Slank med sirtkuren


. Tanken om visse fødervarers ekstra gode egenskaber findes også i bogen 

Supersunde superfoods


Lektørudtalelse

Af

Maria Björnsdóttir


Informationer og udgaver

Bog

2017

Titel

Slank med sirtfoods

Bidrag

Aidan Goggins


(forfatter, (hovedansvarlig))
Glen Matten


(forfatter, (hovedansvarlig))
Mark Mcculloch


(forfatter)
Hanne Rask


(oversætter)
Cecilie Svensson


(illustrator)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2017

DK5

61.38, 64.1

Originaltitel

The sirtfood diet recipe book

Længde

265 sider, illustreret i farver

ISBN

9788771802597

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Slank

Udgave

1. udgave