Gå til indhold



Ren selvkærlighed med super bowls : morgen, middag & aften

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 77 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

238 sider, illustreret i farver

Udgivet

2018

Bidrag

Lisbett Wedendal (illustrator, (hovedansvarlig)),

Annamarrie Lennings (illustrator)

genre/form

opskrifter, vegetariske kogebøger, kogebøger


Beskrivelse


Forfatterparrets yndlingsopskrifter på bowls til morgen, middag og aften samt juicer og bagværk. Opskrifterne er antiinflammatoriske uden gluten, sukker og mælk. Med et afsnit om mental sundhed


Anmeldelser (1)


6. mar. 2018

Lækker kogebog der kombinerer sunde bowls med holistiske sundhedstips for dig der går op i sundhed og god mad

.

Hovedfokus i "Ren selvkærlighed med super bowls" er opskrifter på sunde bowls, altså let tilberedt frugt eller grønt anrettet i skåle og garneret med olier, kerner, friske urter med mere. Opskrifterne er glutenfri, mælkefri og hovedsageligt veganske. Bogen advokerer desuden for en ambitiøs livsstilsændring, der ud over kosten også indbefatter faste, udrensninger, vejrtrækningsøvelser og fokus på det mentale. 

.

Bowls er oppe i tiden som en sund madtrend, og bogens opskrifter fremstår både lækre og sunde og præsenterer sig utroligt smukt på billeder. Ikke alle vil finde tid til at trylle de lækre skåle frem i hverdagen, men vil plukke inspiration hist og her. Bogens hele sundhedsfilosofi vil også have klangbund mange steder, omend nogle nok vil finde dens anbefalinger om fx basisk vand, faste eller leverudrensninger lidt vidtgående. 

.

Forfatterne har tidligere begået 

Den fede faste


Den sejeste suppekur


 og 

Den fedeste juicekur


. Bowls-bølgen er også repræsenteret i 

Bowls


 og den meget radikale tilgang til sundhed vækker mindelser om 

Alt det bedste


Lektørudtalelse

Af

Kirstine Hagen Thomasen


Informationer og udgaver

Bog

2018

Titel

Ren selvkærlighed med super bowls : morgen, middag & aften

Bidrag

Zennie Bonde Mogensen


(forfatter)
Martin Bonde Mogensen


(forfatter)
Lisbett Wedendal


(illustrator, (hovedansvarlig))
Annamarrie Lennings


(illustrator)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2018

DK5

64.15, 61.38

Længde

238 sider, illustreret i farver

ISBN

9788772002002

Opstilling i folkebiblioteker

64.15, Ren

Udgave

1. udgave

E-bog

2018

Titel

Ren selvkærlighed med super bowls : morgen, middag & aften

Bidrag

Zennie Bonde Mogensen


(forfatter)
Martin Bonde Mogensen


(forfatter)
Lisbett Wedendal


(illustrator, (hovedansvarlig))
Annamarrie Lennings


(illustrator)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2018

DK5

64.15, 61.38

Længde

238 sider, illustreret i farver

ISBN

9788772004723

Opstilling i folkebiblioteker

64.15, Ren

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. udgave