Zoneterapi
Barbara Kunz
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Zoneterapiteknikker og råd til selvhjælp, som kan lindre smerter i ryg, nakke, arme og ben.
Minder om
Job & krop : forebyg smerter i muskler og led
Zoneterapi med afsæt i traditionel kinesisk medicin
Janni Almosetoft
Den illustrerede guide til zoneterapi : terapeutisk fodmassage for sundhed og velvære
Inge Dougans
Zoneterapi i hverdagen
Ann Gillanders
Historien om min vagina
Susanna Kaysen
Zoneterapi : de 5 elementer og deres 12 meridianer : en enestående metode
Inge Dougans
Zoneterapi : en uddannelsesbog i zoneterapibehandling
Jørgen Frydenlund
Ansigtszoneterapi : en bog om facialterapi
Lone Sorensen
Hjælp min krop gør ondt - hvad gør jeg?
Trine Rosenberg
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
2007
af
af
Lis Pedersen
2007
Bogen henvender sig til mennesker, der gerne vil arbejde med refleksologi/zoneterapi, og bruge det til rygsmerter.
Gillanders har arbejdet med refleksologi i mange år, hun har skrevet flere bøger om emnet, den sidste Zoneterapi i hverdagen, 2003. Bogen indledes med et kapitel om årsagerne til de mest almindelige ryglidelser, og hvordan man med omtanke, de rette øvelser og sund kost kan undgå rygsmerter. Sidst i kapitlet vises med gode illustrationer og udførlige tavler, hvordan man udfører refleksologi generelt. Dernæst gennemgår hun i detaljer en komplet fodbehandling, også her godt illustreret. Ryggen gennemgås del for del for at afhjælpe smerter med hjælp fra behandler og øvelser, man selv kan foretage for at afhjælpe smerterne. Ligeledes vises hvordan man kan behandle skuldre, arme, knæ og albuer. Kroniske rygsmerter kan også lindres. Sidst er der adresser, litteratur og register.
Der findes en del bøger om refleksologi/zoneterapi, men ikke med ryggen som hovedemne.
Gillanders bruger et enkelt og pædagogisk sprog, som de fleste kan forstå. Hendes andre bøger er meget brugte, denne vil sikkert opnå samme benyttelse.
