Styrk immunforsvaret - og tjen flere penge : forebyg/bekæmp infektioner, allergier, autoimmune sygdomme og kræft med antiinflammatorisk levevis
Pernille Lund (f. 1954)
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Om kostens indflydelse på immunforsvaret med eksempler på helbredelser af sygdomme via kosten. Med opskrifter.
Minder om
Styrk dit immunforsvar
Charlotte Haigh
Immunforsvar : kampen i kroppen
Ib Søndergaard (f. 1949)
Stenalderkost : palæo-opskrifter til det moderne menneske
Thomas Rode Andersen
Lev sundt med vitaminer og mineraler
Henrik Dilling
Din selvhelbredende kraft : videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv
Lissa Rankin
Det sunde og det syge menneske : cellebiologi, anatomi, fysiologi, mikrobiologi, patofysiologi, farmakologi, sygdomslære. Bind 5 : Huden, infektionsforsvaret, kønsorganerne : kapitel 17-21
Vegard Bruun Wyller
Tarme med charme : alt om et undervurderet organ
Giulia Enders
Den store antiinflammatoriske kostguide
Martin Kreutzer
Det sunde og det syge menneske : cellebiologi, anatomi, fysiologi, mikrobiologi, patofysiologi, farmakologi, sygdomslære. Bind 6 : Børn og gamle, biologi og medicin i et helhedsperspektiv : kapitel 22 - 24
Vegard Bruun Wyller
Anmeldelser (2)
Bibliotekernes vurdering
d. 3. okt. 2012
af
af
Alma Lind Jensen
d. 3. okt. 2012
Bogen er for de mange, der efterhånden opdager, hvor stor indflydelse kosten har ikke bare på vores BMI, men på hele vores sundhedstilstand. Bogen kan læses af seriøse gør-det-selv-folk, diætister og andre behandlere.
Forfatteren er uddannet amerikansk læge med en praksis, hvor han arbejder med forebyggelse og helbredelse af sygdomme gennem ernæring og naturlige metoder. For, som han siger "At give mennesker, som spiser forkert, medicin når deres ernæringsmæssige valg fører til sygdomme senere i livet, efter at de i årevis har vanrøgtet sig selv, vil aldrig blive en effektiv løsning." Immunforsvaret er vores egen indbyggede helbreder/forebygger. Et stærkt immunforsvar betyder få eller ingen sygdomme. Og det gælder alt fra snotnæser til cancer. I bogens første to tredjedele forklares teorierne om, hvordan vi får et stærkt immunforsvar gennem kosten pænt detaljeret, mens sidste tredjedel et madopskrifter. Angående de sidste: flere af opskrifterne indeholder nogle Dr. Fuhrman-produkter, som ikke uden videre fås i Danmark. Jeg tvivler på, de smager særlig godt. Salt forekommer ikke, og andre krydderier til at muntre op er der heller ikke meget af. Lidt illustration kunne godt have peppet bogen op.
Der findes flere titler om immunforsvaret. Styrk dit immunforsvar, 2007 er en hurtig og nem tilgang, mens Immunforsvarets nye ABC, 2012 er grundig, ny, har dansk udgangspunkt og en overskuelig tilgang, samt opskriftdel.
Om kostens indflydelse på immunforsvaret - en bog med god faglig substans.
Nyt aspekt
Årg. 45, nr. 1 (2013)
af
af
Ingelise Hallengren
Årg. 45, nr. 1 (2013)