Naturlig hormonbehandling

Hormoner eller ej er ofte diskussionsemner for midaldrende kvinder, når hedeturene begynder, og østrogenniveauet falder. Bogen giver en klar og informativ beskrivelse af, hvad hormoner er, hvordan de virker og bivirkningerne ved de forskellige behandlingsformer. Der er illustrationer, statistik, betydning af kulturelle faktorer samlet i faktabokse, hvilket gør bogen overskuelig og let at læse. Personlige beretninger er medtaget i kortfattet form for at understrege den enkelte kvindes valg. Den anden halvdel af bogen indeholder alternative forslag til hormonbehandling som fx massage, akupunktur, yoga, motion og betydningen af sund kost med de vigtigste kilder til vitaminer og mineraler. Bogen giver konkret, relevant information, og som helhed fremstår den som en personlig vejledning, der kvalificerer kvinden til at træffe de rigtige valg, der netop passer til hendes situation. Der er tale om en vellykket formidling, hvis form vil tiltale mange kvinder. M. Glenville: Naturlig overgangsalder (2004) er mere omfattende. Ang. den psykiske udvikling kan bl.a. henvises til M. Amnitzbøll: Den viise kvinde (1994).

Læs hele vurderingen