Motion i naturen
Anne-Marie Olsen (f. 1957)
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Forslag til og beskrivelser af styrke- og konditionsøvelser der kan laves i naturen med brug af træer, stammer og sten som redskaber og i terræn med skov, bakker og skrænter.
Minder om
Vær din egen personlige træner
Rim El Sammaa-Aru
Guide til hjemmetræning : øvelser uden vægte
Hollis Lance Liebman
Træn med naturen
Jeanett Debb
Farvel fedt
Claus Styker
Træn i det fri : leg dig til en stærk krop med outdoor fitness
Søren Malling
Gravid & fit : din træningsguide til en god graviditet
Mette Lyngholm (f. 1988)
Styrketræning
Frédéric Delavier
Kernesund familiefitness : fællesskab og sunde kroppe : med sjove øvelser, afkobling og træning til hjemmebrug
Morten Mauritson
Drømmekrop : spis, tænk og træn dig sund med Ida Krak
Ida Krak