At begynde, hvert øjeblik : en zen-mesters uformelle vejledning i meditation
Shunryu Suzuki
Levering til og afhentning på dit bibliotek
Bøger / faglitteratur / vejledninger
At begynde, hvert øjeblik : en zen-mesters uformelle vejledning i meditation
Shunryu Suzuki
En hule i sneen : en vestlig kvindes søgen efter oplysning
Vicki Mackenzie
Myten om frihed og meditationens vej
Chögyam Trungpa
Når verden bryder sammen : vejledning til svære tider
Pema Chödrön
Enkle sandheder : de fire segl, der kendetegner Buddhas lære
Chökyi Nyima (Rinpoche)
Veje til frygtløshed : om at møde de steder, der skræmmer dig
Pema Chödrön
Meditation og spirituel materialisme : vejen uden håb og frygt
Chögyam Trungpa
Slip sindet fri med mindfulness
Sakyong Mipham (Rinpoche)
At vove springet : om befrielse fra frygt og gamle vaner
Pema Chödrön
Visdom med glæde : at favne forandring og finde frihed
Yongey Mingyur (Rinpoche)
Hjertet er ædelt : at ændre verden indefra og ud
Ogyen Trinley Dorje (Karmapa XVII)
At leve smukt - med uvished og forandring
Pema Chödrön
Mindfulness til daglig : at blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
Chögyam Trungpa
Visdom med glæde : at favne forandring og finde frihed
Rinpoche Yongey Mingyur
Lev med livets katastrofer : sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom
Jon Kabat-Zinn
Helbred dig selv : styrk din egen modstandskraft
Audun Myskja
At leve smukt - med uvished og forandring
Pema Chödrön
Tarme med charme : alt om et undervurderet organ
Giulia Enders
Vi medafhængige : en beretning om et liv i medafhængighed
Marianne M.
Glæden ved at være til
Yongey Mingyur (Rinpoche)
Fred er vejen
Nhât Hanh (Thich)
Når kærligheden kammer over
Heidi Korsgaard
Vejen til indre ro i en travl hverdag
Henning Daverne
Sluk : kunsten at overleve i en digital verden
Imran Rashid
d. 7. aug. 2003
af
af
Flemming Faarup
d. 7. aug. 2003
Det er svære tider vi lever i siger forfatteren. Vi bliver påvirket af mange faktorer, både ydre og indre. Pema Chödrön er buddhistisk nonne i et tibetansk kloster i Nova Scotia, det første for vesterlændinge på det nordamerikanske kontinent. Hun har her redigeret en række foredrag hun har holdt, og det er blevet til denne anvisning i at håndtere de svære tider. I 20 korte afsnit kommer hun ind på de forskellige psykiske problemer, almindelige mennesker kan komme ud for. Dels bruger hun egne erfaringer og oplevelser - hun har f.eks. været gift med en mand, der kom hjem og fortalte han ville skilles fordi han havde en elskerinde - dels bruger hun henvisninger til andre buddhistiske lærere. Hun giver anvisninger på, hvordan man f. eks skal forholde sig til frygt, personligt sammenbrud, ensomhed, håbløshed og død. Ifølge Pema Chödrön findes løsningen i meditation og indadvendthed. Ad denne vej kan man nå til en forståelse af problemstillingerne og finde mulighed for at minimere deres betydning. Der gives dog ikke nogen konkrete anvisninger på løsning af problemerne. De etiske holdninger, der fremlægges er ikke specielt buddhistiske. Der er ikke tale om en buddhistisk lærebog, men mere om en buddhists forslag til hvordan man kan håndtere omverdenen.