Gå til indhold



Når det gør ondt hele tiden : behandling af kroniske smerter med sund livsstil

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 70 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

381 sider

Udgivet

2013


Indhold


Indhold: Præsentation af smerteproblemet (Definitioner og smertemekanismer

Kroniske smerter og deres konsekvenser)

Kroniske smertelidelser og behandling (Smerter i bevægeapparatet og traditionel behandling

De "nye" sygdomme og lægevidenskaben

Energimedicin)

Psykologiske behandlingsmetoder (Positiv tænkning

Mindfulness og meditation

ACT

Aktivitet og afslapning)

Kost og sundhed (Er vi blevet sundere?

Hvad har kroppen brug for?

Kost og smertelidelser)


Anmeldelser (1)


22. okt. 2013

Bogen er skrevet til mennesker med kroniske smerter og deres pårørende. Som pårørende er det en fordel at forstå sin slægtning eller partners problemer og støtte de strategier, der kan afhjælpe

.

Kroniske smerter skyldes i reglen mere eller mindre kendte smertelidelser i bevægeapparatet. I nogle tilfælde kender man ikke årsagen til smerterne. I den kategori siges der at være ca. 5% simultanter. Bogen består af 4 dele opdelt som følger. 1. del giver en bred præsentation af smerteproblemet, mens 2. del gennemgår forskellige smertelidelser og den traditionelle behandling af dem. I 3. del omtales, hvordan kroniske smerter og de deraf følgende vanskelige følelser kan behandles med forskellige psykologiske metoder som ACT, afspænding, mindfulness, kognitiv terapi mv. I 4. del kommer man ind på kostens betydning for sundhed og velbefindende, idet der lægges vægt på sammenhængen mellem ernæring og de forskellige smertelidelser. Forfatteren er psykolog og har skrevet Hvordan vi kan forhindre, at smerter bliver en vej til helvede, som er henvendt til sundhedspersonale og behandlere. Omslagsillustrationen signalerer, at hovedvægten ligger på kosten. Det er ikke tilfældet

.

Af andre bøger, der primært henvender sig til smertepatienten kan nævnes Overvind smerte, Kroniske smerter : kan man lære at leve med det? og Slip smerterne : ACT mod kroniske smerter : Acceptance and Commitment Therapy

.

Seriøs og grundig selvhjælpsbog med såvel information som inspiration til kroniske smertepatienter

.

Lektørudtalelse

Af

Alma Lind Jensen


Informationer og udgaver

Bog

2013

Titel

Når det gør ondt hele tiden : behandling af kroniske smerter med sund livsstil

Udgiver

kahrius.dk

Udgivelsesår

2013

DK5

61.6

Længde

381 sider

ISBN

9788771530148

Opstilling i folkebiblioteker

61.6, Nielsen

Udgave

1. udgave