Gå til indhold



Mor og baby i topform : effektiv træning og sjov leg de første 12 måneder

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 87 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

259 sider, illustreret i farver

Udgivet

2015

Bidrag

Camilla Stephan (illustrator)

genre/form

øvelser


Beskrivelse


Træningsbog henvendt til den nybagte mor. Med øvelser, hvor mor kan komme i form hjemme på stuegulvet og uden brug af redskaber, samtidig med at barnets motoriske udvikling bliver stimuleret


Anmeldelser (1)


22. sep. 2015

Træningsbog for den nye mor og baby i det første år efter fødslen. For alle nybagte mødre, men fædrene må også godt kigge med mht til øvelserne for babyen, ligesom bogen vil kunne bruges af andre, som er sammen med børn op til 1 års-alderen

.

Bogens forfatter er journalist med speciale i sundhed, træning og kost, mens fotografen er selvstændig fotojournalist. Fotografen har fulgt Sarah Galàn i det første år efter fødslen af hendes første barn. De viser i ord og billeder, hvordan mor og barn kan komme i form efter fødslen sammen derhjemme på stuegulvet og uden brug af redskaber, samtidig med at barnets motoriske udvikling bliver stimuleret. Der er øvelser, hvor barnet kan bruges som vægt og tumleøvelser som laves med barnet i centrum. Bogen er inddelt i 4 perioder, som hver dækker 3 måneder med et afsnit som handler om moderen og et om barnet, med baggrundsviden om barnets motoriske udvikling

.

En meget brugbar bog, der er skrevet uden løftede pegefingre og uopnåelige idealer. Forfatteren lægger vægt på, at det vigtigste er at mor og barn udfører øvelserne i et tempo, som passer dem, så der samtidig er tid til, at de kan nyde hinanden. Bogens mange billeder udstråler hygge og ro, samtidig med at de er meget instruktive

.

 

Leg med din baby


 har mange forslag til tumleøvelser sammen med barnet. I 

9 måneder før - 9 måneder efter


 er der træningsprogrammer til moderen

.

Lektørudtalelse

Af

Anne Grete Jacobsen


Informationer og udgaver

Bog

2015

Titel

Mor og baby i topform : effektiv træning og sjov leg de første 12 måneder

Bidrag

Sarah Galán


(forfatter)
Camilla Stephan


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2015

DK5

79.601, 61.265

Længde

259 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740019773

Opstilling i folkebiblioteker

79.601, Galán

Udgave

1. udgave

E-bog

2015

Titel

Mor og baby i topform

Bidrag

Sarah Galán


(forfatter)
Camilla Stephan


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2015

DK5

79.601, 61.265

Længde

259 sider, illustreret i farver

ISBN

9788740026474

Opstilling i folkebiblioteker

79.601, Galán

Note

Downloades i EPUB-format
 
På andet titelskærmbillede: Effektiv træning og sjov leg de første 12 måneder

Udgave

1. e-bogsudgave