Mindfulness : ansvar, selvindsigt og fuld tilstedeværelse
Charlotte Mandrup
Sammensæt din søgning
Afgræns yderligere
Materialetype
Sprog
Udgivelsesår
Aldersgruppe
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Introduktion til mindfulness ; Mindfulness-manual (Lær at blive bevidst opmærksom ; Husk at tanker bare er tanker ; Lær at bruge åndedrættet som anker for din opmærksomhed ; Lær at modvirke tilknytning og aversion ; Lær at tillade det, som er tilstede ; Lær at gøre dig uafhængig af dine tanker ; Lær at tage vare på dig selv ; Evaluering og vurdering ; Hvordan kommer jeg videre med mindfulness?); Mindfulness for behandlere ; Forskning i mindfulness