Gå til indhold



Mindfulness til daglig : at blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 48 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

189 sider

Udgivet

2018

Bidrag

Stella Lützer (oversætter),

Stephen S. Mathiasen (redaktør, oversætter),

Carolyn Rose Gimian (redaktør, efterord)


Beskrivelse


En introduktion til hvordan, man kommer i gang med mindfulness og om de spørgsmål, der rejser sig om livets udfordringer, når man kommer dybere ned i metoden


Anmeldelser (2)


31. jul. 2018

Alle, der interesserer sig for personlig udvikling og mindfulness, kan få udbytte af at læse denne bog

.

Grundig vejledning i at opnå opmærksom årvågenhed gennem mindfulnessmeditation og dermed opnå effekter i form af reduceret stress, forbedret koncentration og øget følelse af velvære. Første del præsenterer teknikker og anvisninger på mindfulnessmeditation. I anden del beriges læseren med perspektiver og fordele ved mindfulness med kapitler om livskraft og spontanitet. I tredje del præsenteres læseren for en række ekstra meditationsinstruktioner

.

Grundig bog, der introducerer og debatterer fænomenet mindfulnessmeditation i praksis og teori

.

Samme forfatter har skrevet en del bøger i samme genre som fx: 

Meditation og spirituel materialisme


 og 

Myten om frihed og meditationens vej


. Andre bøger om emnet er fx 

7 lette veje til mindfulness


 og 

Mere sand glæde mindre unødvendig smerte


Lektørudtalelse

Af

Pernille Poulsen

P online

Af

Charlotte Ljunggren

d. 31. okt. 2018


Informationer og udgaver

Bog

2018

Titel

Mindfulness til daglig : at blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed

Bidrag

Chögyam Trungpa


(forfatter)
Stella Lützer


(oversætter)
Stephen S. Mathiasen


(redaktør, oversætter)
Carolyn Rose Gimian


(redaktør, efterord)

Udgiver

Klim

Udgivelsesår

2018

DK5

61.36

Originaltitel

Mindfulness in action

Længde

189 sider

ISBN

9788772040844

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Chögyam

Udgave

1. udgave

E-bog

2018

Titel

Mindfulness til daglig

Bidrag

Chögyam Trungpa


(forfatter)
Stella Lützer


(oversætter)
Stephen S. Mathiasen


(redaktør, oversætter)
Carolyn Rose Gimian


(redaktør, efterord)

Udgiver

Klim

Udgivelsesår

2018

DK5

61.36

Originaltitel

Mindfulness in action

ISBN

9788772042961

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Chögyam

Note

På andet titelskærmbillede: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed
 
Downloades i EPUB-format

Udgave

1. elektroniske udgave