Sammensæt din søgning
Afgræns yderligere
Materialetype
Sprog
Udgivelsesår
Aldersgruppe
De ting du først kan se, når du sætter farten ned
Haemin Sunim
Selvomsorg : genvej til godhed
Eve Bengta Lorenzen
Meditation : en rejse tilbage til dig selv
Svend Trier
Mindfulness : ansvar, selvindsigt og fuld tilstedeværelse
Charlotte Mandrup
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Hverdagsmeditation : skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
Karen Pallisgaard (f. 1980)
Indre vækst - med meditation og mindfulness
Michael B. Karbo
Lev med livets katastrofer : sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness i naturen : vejen til større livsglæde og mindre stress
Eva Zelander
Solen - mit hjerte : reflektioner over mindfulness, koncentration og indsigt
Nhât Hanh (Thich)
d. 5. maj 2020
af
af
Heidi Mørch
d. 5. maj 2020
Hvem drømmer ikke om at finde en hemmelig ø hvortil man kan trække sig tilbage og lade helt op? Her er vejen, ovenikøbet smukt illustreret. For begyndere såvel som lidt mere øvede indenfor mindfulness.
Det drejer sig her om at finde eller genfinde kontakten til stilhed, kraft og intuition - og dermed få en anden måde at møde og håndtere livets tilskikkelser på gennem viden om og øvelser i mindfulness. Bogen er illustreret med malerier af Kim Baltzer. Forfatteren er cand.pæd. i pædagogisk psykologi og med en 3-årig psykoterapeutisk efteruddannelse for psykologer.
Der er mange bøger om og med aspekter af mindfulness i tiden. Her er en rigtig fin og udogmatisk af slagsen. Lettilgængelig uden at være poppet. Og så er en af denne udgivelses helt store forcer de meget smukke illustrationer der i den grad understøtter og beriger teksten.
Bogen lægger sig fint i forlængelse af to af forfatterens andre udgivelser Spis med mindfulnessMindfulnessMindfulness & compassion og Mindfulness. Af andre nyere bøger om emnet er bl.a. Mindfulness & compassionBogen lægger sig fint i forlængelse af to af forfatterens andre udgivelser Spis med mindfulness og . Af andre nyere bøger om emnet er bl.a. & compassionBogen lægger sig fint i forlængelse af to af forfatterens andre udgivelser Spis med mindfulness og Mindfulness. Af andre nyere bøger om emnet er bl.a. .
