Ro : mindfulness for børn og unge
Lea Mette Rasmussen
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Introduktion til de tanker og teknikker, der ligger til grund for mindfulness efterfulgt af brugbare råd til, at komme godt i gang med at lave mindfulness med udsatte børn, unge eller voksne på en fagligt forsvarlig og evidensbaseret måde.
Indhold
Mindfulness kort fortalt ; Mindfulness' rødder i buddhismen ; Vores følelser lagrer sig i kroppen ; Mindfulness : et værktøj til stresshåndtering ; Mindfulness for færre konflikter ; Arbejd bevidst med tanker, følelser og krop ; Mindfulness kan bide sig fast ; Kom godt i gang med mindfulness ; Øvelse gør mester -
Minder om
Selvomsorg : genvej til godhed
Eve Bengta Lorenzen
Indre vækst - med meditation og mindfulness
Michael B. Karbo
Skab ro med mindfulness : den røde tråd for børn og unge
Stine Østergaard Rasmussen
Mindfulness - stilhed i storm
Lise Baltzer
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Meditation og mindfulness : tidløs visdom til det moderne menneske
Henning Daverne
Empowerment i socialt arbejde
Maja Lundemark Andersen
Falske sandheder i livet : om at erkende, hvem du er og ønsker at være
Morten Albæk
Psykopattesten : se faresignalerne - og kom væk!
Dag Øyvind Engen Nilsen (f. 1970)
Anmeldelser (1)
P [online]
d. 19. maj 2021
af
af
Katrine Vestergaard Spangsø
d. 19. maj 2021
