Gå til indhold



Mindfulness i hverdagen

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 92 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

247 sider, illustreret i farver + 1 cd

Udgivet

2008

genre/form

øvelser


Anmeldelser (1)


16. okt. 2008

Henvender sig til læsere, der ønsker at afprøve meditation og mindfulness

.

Charlotte Mandrup rådgiver en række topledere i både dansk og internationalt erhvervsliv. Charlotte Mandrups firma har specialiseret sig i organisations- og ledelsesudvikling gennem træning, struktur og selvindsigt. Bogen Mindfulness i hverdagen handler om at være fuldt til stede i øjeblikket. Gennem mindfulness vil du kunne genfinde kontakten til hvem du er, og hvad du virkelig ønsker. Bogen indeholder brugbare øvelser og teknikker til, hvordan du inkorporerer mindfulness i hverdagen. Der medfølger desuden en meditations cd

.

Charlotte Mandrup har yderligere skrevet bogen Mindfulness fra 2007 samt bogen Etik & autoritet i lederskabet fra 2004

.

Mindfulness i hverdagen er til læsere der ønsker at blive i stand til at leve i nuet. Der er mange øvelser og gode råd til, hvordan du opnår mindfulness, samt hvordan du kommer i gang med at meditere. En relevant bog i disse stressede tider. For som Mandrup skriver: sat på spidsen eksisterer stress ikke, hvis du formår at bevare din fulde bevidsthed på det, du foretager dig lige nu!

.

Lektørudtalelse

Af

Katja Larsen


Informationer og udgaver

Bog

2009

Titel

Mindfulness i hverdagen

Bidrag

Charlotte Mandrup


(forfatter)
Paul McNeice


(redaktør)
Anders Hvid


(illustrator)
Stinne Knudsen


(illustrator)

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2009

DK5

61.36

Længde

247 sider, illustreret i farver + 1 cd

ISBN

9788703035925

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

På omslaget: Gør dig fri af vanens magt, opnå ægte selvindsigt og styrk din tilstedeværelse i nuet

Udgave

1. bogklubudgave, 1. oplag

Bog

2008

Titel

Mindfulness i hverdagen

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2008

DK5

61.36

Originaludgivelse

Oplag også uden bilag

Længde

247 sider, illustreret i farver + 1 cd

ISBN

9788799028672

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

På omslaget: Gør dig fri af vanens magt, opnå ægte selvindsigt og styrk din tilstedeværelse i nuet

Udgave

1. udgave

E-bog

2011

Titel

Mindfulness i hverdagen

Bidrag

Charlotte Mandrup


(forfatter)
Anders Hviid


(illustrator)
Stinne Knudsen


(illustrator)

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2011

DK5

61.36

Længde

247 sider, illustreret i farver

ISBN

9788756704953

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

Downloades i EPUB-format
 
På titelskærmbilledet: Gør dig fri af vanens magt, opnå ægte selvindsigt og styrk din tilstedeværelse i nuet

Udgave

1. e-udgave

E-bog

2010

Titel

Mindfulness i hverdagen

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2010

DK5

61.36

Originaludgivelse

Indskannet version af udgaven: Kbh. : Politiken, 2010

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

Format: RTF
 
Kvalitet: Ikke bearbejdet
 
Cd er udeladt (Meditations-cd med øvelser)

Lydbog (net)

2020

Titel

Mindfulness i hverdagen

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2020

DK5

61.36

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2008. ISBN: 97887567900629788799028672

Længde

(7 t., 31 min.)

ISBN

9788740062120

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

Downloades i MP3-format

Lydbog (net)

2014

Titel

Mindfulness i hverdagen

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2014

DK5

61.36

Originaludgivelse

Indlæst efter udgaven: Kbh. : Politiken, 2008

Længde

523867187 bytes

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

Spilletid: 07 t., 16 min.
 
Digital lydbog uden tekst
 
Niveauer: 3
 
Navigationspunkter: 247
 
Indlæst i 2014
 
På omslaget: Gør dig fri af vanens magt, opnå ægte selvindsigt og styrk din tilstedeværelse i nuet
 
Indlæser: Susanne Kristensen

Lyd (cd) / Bog

2009

Titel

Mindfulness i hverdagen

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2009

DK5

61.36

Længde

1 cd (ca. 67 min.) , 1 bog, 247 sider, illustreret i farver

ISBN

9788703035925

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

Cd: Meditations-cd med øvelser
 
På bogens omslag: Gør dig fri af vanens magt, opnå ægte selvindsigt og styrk din tilstedeværelse i nuet
 
På cd'en med forlagsbetegnelse: JP/Politiken

Lyd (cd) / Bog

2008

Titel

Mindfulness i hverdagen

Udgiver

Politiken

Udgivelsesår

2008

DK5

61.36

Originaludgivelse

Tidligere: 1. udgave. 2008

Længde

1 cd (ca. 67 min.) , 1 bog, 247 sider, illustreret i farver

ISBN

9788756790062

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Mandrup

Note

Cd: Meditations-cd med øvelser
 
På bogens omslag: Gør dig fri af vanens magt, opnå ægte selvindsigt og styrk din tilstedeværelse i nuet

Udgave

[Nyt oplag]