Memo er navnet på en speciel metode til hukommelsesteknik. Altså en metode til at lære at huske alt fra pinkoder til eksamenspensum, dog med fokus på det som man vil huske, ikke det unødvendige. Metoden bygger fortrinsvis på at "lægge" de ting som man vil huske i en "ruteplan". Herefter er det blot at sætte ny viden i sammenhæng efter proceduren observation-association-visualisering-stadfæstelse. Efter to generelle afsnit om det, beskriver bogen denne metode anvendt til forskellige formål. Teknikken henvender sig især til studerende, men kan iøvrigt bruges af alle til at huske tal, pinkoder, pensa, sprog, aftaler, taler, tekster, vitser, dansetrin, navne og også til hurtiglæsning. Derudover er forfatteren kritisk over for andre hukommelsesteknikker og afviser begreber som fotografisk hukommelse og opfattelsen af at hjernen kun udnyttes 10%. De afvises som myter. Bogen er letforståelig, men teknikken er ikke helt enkel at lære. Forfatteren er norgesmester i hukommelse. Metoden er original i forhold til øvrige metoder, fx den nok mest kendte, Buzans Brug hjernen bedre (3. udgave 2005). Andre nyere bøger om emnet som Kirks Huskebogen (2005) og Månssons Husker du? (2003) henvender sig mere til ældre

.