Elsk dig selv : en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle
Ilse Sand
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Forfatteren gengiver teorier og metoder som hun personligt har benytte sig af for at komme i balance med sig selv fysisk og psykisk, bl.a. med fokus på begreber som meditation, positiv tænkning, selvtillid og selvrespekt.
Minder om
10 taler om at give sig selv et nyt liv
Pernille Aalund
Magisk oprydning : en simpel, effektiv metode, der skaber plads til det du elsker
Marie Kondo
Flyt dig lidt : små skridt til store forandringer
Anja Vintov (f. 1972)
Lykkefælden : stop kampen - lev livet
Russ Harris
Vælg kærligheden : styrk parforholdet med ACT
Russ Harris
Selvværd og nye færdigheder - manual til dig i udvikling
Irene Henriette Oestrich
Elsk den du er : styrk dit selværd på 8 uger
Kisser Paludan
Bliv ven med dig selv : en vej ud af stress, depression og angst
Marianne Bunch (f. 1957)
Dit selvhelbredende sind : introduktion til din medfødte sundhed
Mette Louise Holland
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 24. feb. 2009
af
af
Jytte Kjær Schou
d. 24. feb. 2009
En meget let læst selvhjælpsbog, men for overfladisk til at interessere seriøse læsere.
Forfatteren er bl.a. uddannet voksenunderviser, mediator og coach. Hun har desuden studeret meditation og positiv tænkning på Det åndelige Universitet i København og virker som reikihealingsmassør. Hun henvender sig direkte til læseren i en frisk og optimistisk tone i et småsnakkende sprog tæt på talesproget krydret med en del superlativer. Kernen i hendes budskab er, at man skal lytte til sig selv og leve sine virkelige følelser ud. Hendes bog er en broget blanding af gode råd angående det fysiske, følelserne, tankerne og det spirituelle, hvor læseren opfordres til at udvælge det, der passer til hende. Der er en del variationer over det samme tema, og ind imellem bliver bogen noget privat. En bog der kommer vidt omkring uden at gå i dybden.
Bogen hører til i den letbenede ende af selvhjælpslitteraturen og tilføjer intet nyt.
En let læst, men temmelig overfladisk selvhjælpsbog med en masse gode råd i spredt fægtning om at finde frem til sit sande jeg og leve sine følelser ud.
