Bogens primære målgrupper er læsere, som prøver at finde ud af, hvorfor karriere, hus og penge ikke gør dem lykkelige

.

Forfatteren leder Center for Stress. Han undrer sig over, at danskerne kåres som verdens lykkeligste befolkning, og peger samtidig på, at en betragtelig del af befolkningen også har ondt i sindet. Bogen påpeger altså paradoksale forhold mellem folks udtalelser, og hvad de reelt gør og mener. Den foretager en rundrejse til repræsentanter for forskellige bud på, hvad lykke er: Hjerneforskere, psykologer, filosoffer, religiøse ledere og spirituelle. Hovedreligionerne er repræsenteret og derudover er der statistik og tal fra forskning. Dette krydres så med anekdoter og fortællinger fra forfatterens liv. Afslutningsvis en række fællestræk ved de gennemgåede bud på hvad lykke er samt nogle øvelser, råd og ideer. Der er et kort forord ved Johannes Møllehave. Skrivestilen er ofte personlig jeg-form og direkte henvendt til læseren

.

Inden for de seneste år er der skrevet en snes bøger om lykke. Bl.a. af Seligman som forfatteren bruger, og Barbara Berger. Denne er knap så skråsikker på meningerne, men overlader det til læseren selv

.

Bogen gennemgår nogle forskellige bud på, hvad lykke er og giver nogle forslag til, hvordan læseren forbedrer sin livskvalitet

.