Vitaminer og mineraler : lægens guide til naturlig sundhed
Knut T. Flytlie
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Opslagsbog med gennemgang af vitaminer, mineraler, fedtstoffer, antioxidanter samt tungmetaller og miljøgifte. Med råd og anvisninger om kost og forebyggelse af livsstilssygdomme.
Indhold
Sundhed og sygdom ; Kost ; Vitaminer ; Mineraler og sporstoffer ; Vitaminlignende stoffer, Q10, sukkerstoffer og svampe ; Frie iltradikaler og antioxidanter ; 7 af naturens vidundermidler ; De fantastiske fedtstoffer ; Tungmetaller og miljøgifte ; Forebyggelse af de store livsstilssygdomme ; Miniguide til andre lidelser
Minder om
Plantebaseret power
Lisbeth Hagerup
Naturens vitaminer & mineraler
Lisbeth Hagerup
Tarme med charme : alt om et undervurderet organ
Giulia Enders
Den komplette guide til naturlige vitaminer og hvad de gør for helbredet og immunsystemet
Lizzie Streit
Alle kvinders sundhedsbibel : kost, træning og livsstil, der gør dig stærk og vital + 100 uimodståelige opskrifter
Oscar Umahro Cadogan
Sund & smuk hele livet : kvindens håndbog til naturlige løsninger med vitaminer, mineraler og fedtsyrer
Pernille Lund (f. 1954)
Kålhydrater : gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang
Anette Sams
Forbandede sunddom
Morten Ebbe Juul Nielsen
Den medicinske seer : sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv
Anthony William
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 12. juni 2009
af
af
Katja Larsen
d. 12. juni 2009
En bog til alle der ønsker at leve sundt og få det bedste ud af vitaminer og mineraler.
Henrik Dilling er uddannet biopat og ernæringsrådgiver. Med bogen Lev sundt med vitaminer og mineraler ønsker forfatteren at gøre opmærksom på vitaminer og mineralers betydning for kroppen. Forfatteren kommer også omkring fedtstoffer og antioxidanter. Bogen indeholder tests, så læseren kan tjekke sin egen krops tilstand. Desuden gives der råd om, hvad læseren skal spise, og hvordan maden skal tilberedes for at få den rette mængde vitaminer og mineraler samt anvisninger til hvornår det kan være nødvendigt med tilskud. Bogen indeholder udførlig ordliste, register og henvisninger til videre læsning på nettet og i bøger.
Henrik Dilling har tidligere skrevet bogen Klar besked om vitaminer og mineraler, 1. udgave fra 1999. Desuden findes der bøgerne Naturens vitaminer og mineraler og Vitaminer og mineraler : lægens guide til naturlig sundhed, som er kommet i nye udgaver indenfor de sidste par år, og som kommer omkring de samme aspekter af emnet.
En god og grundig bog til alle der ønsker at dykke dybere ned i vitamin- og mineraltilskuds store betydning for kroppen.
