Formålet med denne bog er at få os alle til at nyde livet og glemme de mange bekymringer, som massemedierne og diverse sundhedsapostle pådutter os. Forfatteren har sat sig for at undersøge, om det nu også er så farligt at drikke vin, ryge tobak og spise fedt og sukker, som sundhedskampagnerne fortæller. Han beretter i en humoristisk stil krydret med indføjede anekdoter og citater fra kendte personligheder, men også med mange dokumenterede henvisninger til de nyeste videnskabelige undersøgelser. Hans konklusion er, at sundhedskampagnerne ofte er meget ensidige, og at de gode råd i mange tilfælde er forkerte. Han opfordrer til at nyde bordets og livets glæder med mådehold og derved både få et længere og et bedre liv. Bogen er letlæst og et forfriskende oprør i forhold til de mange alvorlige bøger om sund levevis. Bogen vil sikkert tiltale de mange, der i forvejen mener, at sundhedsapostlenes budskab bør tages med mindst et gran salt

.