Børns fare for overvægt er med hyppige mellemrum genstand for store avisoverskrifter. De forslag til legeaktiviteter, der er foreslået her, har da heller ikke alene hyggen og fornøjelsen som hovedformål. De er tænkt som inspiration til forældre, der gerne vil medvirke aktivt til at sætte børnene i gang med bevægelseslege og aktiviteter og dermed gøre bevægelse og motion til en naturlig del af deres liv. Bogens første afsnit giver viden om børn og motorik for lægfolk, og det efterfølges af en række konkrete lege, der alle kan udføres med ganske få eller slet ingen redskaber. Så bogens øvelser har en form, der sætter selv travle forældre i stand til ret hurtigt at realisere de gode intentioner. Det er meget enkle øvelser, ganske kort beskrevet med aldersangivelse, antal mulige deltagere, varighed, sted og oplysninger om, hvilken del af motorikken, den stimulerer. Hver øvelse er illustreret af et farvefoto af rene smilende børn og forældre, der sammen udfører øvelsen. Den indeholder litteraturliste og relevante links og er i Politikens sædvanlige håndbogslayout. Den fortsætter, hvor forlagets Leg med din baby - 0-12 måneder, 2005 slap. En bog, der er så enkel og banal i ordets positive forstand og så let at gå til, at den formodentlig vil få en bred læserskare af alle os forældre, der gerne vil gøre det så godt, men har så dårligt tid

.