Cykeltræning
Claus Hechmann
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Cykelryttere ved, at det ikke kun er fysisk styrke og en god kondition, der afgør, hvem der kommer først over målstregen. Taktik spiller også en stor rolle.
Indhold
Fornemmelsen for vind ; Et cykelløbs anatomi ; Pas på kræfterne ; Køremåder og ryttertyper ; Din taktik ; Angreb ; Udbrud ; Finalen ; Spurten ; Etape- og cupløb ; Holdkørsel ; Mentalitet og psykologi ; Analysér dine løb
Minder om
Det hemmelige løb : Tour de France set indefra - om doping, løgne og viljen til at vinde for enhver pris
Tyler Hamilton
De høje bjerge : Europas største cykelstigninger
Daniel Friebe
Løgn over løgn : om Michael Rasmussens Tour de France-exit
Verner Møller (f. 1962)
Om cykling
Tonny Vorm
Bjergtagende cykling : de franske alper
Jesper Nygaard (f. 1977-02-11)
Tour de France bag kulisserne : med Jacques, Eddy, Bernard, Laurent, Lance og de andre
Cyrille Guimard (f. 1947)
For enden er regnbuen
René Preuthun
Tyve tinder i Tour de France : en kør-selv-guide fra L'Alpe d'Huez til Mont Ventoux
Jesper Ralbjerg
Iltgæld : fortællinger og tegninger fra cykelsportens veje
Brian Nygaard
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 20. mar. 2020
af
af
Henrik H Pedersen
d. 20. mar. 2020
En bog om taktik for cykelryttere, både for motionister og eliteryttere, hvordan man sidder i grupper og ikke bruger alle sine kræfter forgæves. For læsere af bøger om cykelsport og træning.
En brugsbog om hvordan du kan blive bedre til cykelsport på mange niveauer. Det handler ikke kun om fysisk styrke, men taktik spiller også en stor rolle, hvordan sidder du bag andre ryttere eller hvordan bruger du fx vinden bedst muligt, så du sparer kræfter. Det handler om at cykle rigtigt i et felt af få eller mange ryttere, hvilket bogen beskriver udførligt. Hele bogen igennem vises i grafiske billeder forskellige positioner i et felt, fx hvordan gruppen eller den enkelte rytter bør placere sig i forhold til vinden, om den er fra øst eller vest. Bogen, som har forord af tidligere cykelrytter Brian Holm, er skrevet af Henrik Zachariassen, cykelrytter med licens gennem 25 år og cykelsports-kommentator på TV2 sport og Eurosport. Bogen er illustreret af Bob Katzenelson.
Cykling fylder meget i sports-litteraturen, men nærværende overraskende bog rammer noget nyt vedrørende taktik og det at læse et cykelløb.
Der findes meget cykelsports-litteratur, også vedrørende træning, men ingen præcist, så detaljeret, om dette emne omkring taktik og hvordan rytteren bør køre i et felt.
