Bøger / faglitteratur

Lær at tackle angst og depression


Detaljer

Seneste udgave, bog


Sprog
dansk
Omfang
1 bog 1 cd 135 sider: ill. i farver
Udgivet
2018

Beskrivelse


Værktøj til mennesker der der lever med angst og depression. Der gives inspiration og råd til at håndtere symptomerne. Kan bruges selvstændigt eller som kursusbog på kurset af samme navn. Indeholder cd med afspændingsøvelser.