Gå til indhold



Kroppen i fokus

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 81 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

176 sider, illustreret i farver

Udgivet

2012

Bidrag

Jette Kloppenborg Kruse (redaktør),

Henning Dalhoff (illustrator),

Birthe Møller Nielsen (illustrator)

genre/form

lærebøger, undervisningsmaterialer


Indhold


Indholdsfortegnelse: Energi - kroppens energiforsyning (ATP kroppens universale energistof

Glykolyse

Aerob energiproduktion - citronsyrecyklus

Elektrontransportkæden

Motion og kropsvægt

BMI

Motion og sundhed)

Åndedræt og kredsløb (Luftvejene

Astma

Kredsløbet

Arterier og kapillærer

Vener

Regulering af åndedrættet

Træning i højderne

Tilpasning til højderne

Højdetræning

Dykning og undervandssvømning

Fridykning

Dykning med flasker, scubadiving)

Konditionstræning (Konditionstræning for begyndere

Træningseffekt på lunger og kredsløb

Konditionstræning for øvede

Anaerob tærskel

Udholdenhedstræning

Konditionstræning for viderekommende

Anaerob træning

Træning og gener

Muskeltræthed)

Muskler (Skeletmuskler

Skeletmusklernes opbygning

Fra nervesignal til bevægelse

Muskelfibersammensætning

Muskelstyrke)

Styrketræning (Formål med styrketræning

Opbygning af et træningsprogram)

Kost og fysisk aktivitet (Kulhydrater

Fedtstoffer

Proteiner

Vitaminer

Mineraler

Vand

Kostens betydning for præstationsevnen)

Opvarmning og temperaturregulering (Opvarmning

Temperaturregulering

Tilpasning til varme omgivelser

Tilpasning til kolde omgivelser)

Kroppens bevægelser (Knogler og led

Rygsøjlen

Hofteleddet

Skulderen og skulderleddet

Albueleddet

Knæleddet

Bevægelsesanalyse for et smash i volleyball

Bevægelighedstræning

Træningsmetoder

Idrætsskader

RICE-princippet

Behandling af akutte skader

Genoptræning

Overbelastningsskader

Betændelse i vævet

Springerknæ

Træthedsbrud

Forebyggelse af skader)

Doping (Definition af doping

Epo - et naturligt hormonstof

Regulering af epo

Epo - et glykoprotein

Effekt af epo

Bivirkninger

Kampen mod epo

Fire generationer af epo

Bloddoping

Stimulerende stoffer og betablokkere

Gendoping

En vanskelig teknik

Gendoping - hvordan?)


Anmeldelser (1)


20. nov. 2012

Denne bog om mange aspekter ved den arbejdende krop henvender sig især til undervisere og elever i det almene gymnasium og HF inden for fagene biologi og idræt - biologi på A-niveau og idræt på B-niveau. Den vil også være oplagt til de tværfaglige projekter i AT, SRP og SSO, som også inddrager fysikken. Bogen kan dog også bruges ved undervisningen på højskoler, hvor man beskæftiger sig med idrættens fysiske aspekter

.

Bogens forfattere er erfarne undervisere indenfor biologi og idræt. Formålet med bogen er at give dem, der er interesserede i idræt, en dybere beskrivelse af hvad der sker i kroppen rent fysiologisk. Emnerne er mange, her omtales blandt andet kroppens energiforsyning, åndedræt, konditionstræning, muskler, styrketræning, kost og fysisk aktivitet. Indenfor hvert kapitel er der faktasider med koncentreret stof og temasider, fx er der i kapitlet om åndedræt og kredsløb temasider om dykning og undervandssvømning, og i kapitlet om kroppens bevægelser er der temasider om idrætsskader. Bogen er rigt illustreret med mange detaljerede billeder af de forskellige muskler i kroppen, og der er mange skemaer og formler

.

Nogle af emnerne er behandlet i Træningsfysiologi, 2008, af Bangsbo og Anatomi og bevægelseslære i idræt, 2009 af Wirsted

.

For målgruppen - undervisere og gymnasieelever og andre på tilsvarende niveauer - er bogen oplagt til undervisningsbrug og til eleverne, når de kommer og skal have litteratur til de tværfaglige opgaver inden for idræt, biologi og fysik

.

Lektørudtalelse

Af

Anne Grete Jacobsen


Informationer og udgaver

Bog

2012

Titel

Kroppen i fokus

Bidrag

Kirsten Hede


(forfatter)
Paul Paludan-Müller


(forfatter)
Jette Kloppenborg Kruse


(redaktør)
Henning Dalhoff


(illustrator)
Birthe Møller Nielsen


(illustrator)

Udgiver

Nucleus

Udgivelsesår

2012

DK5

61.2

Længde

176 sider, illustreret i farver

ISBN

9788790363642

Opstilling i folkebiblioteker

61.2, Kroppen

Udgave

1. udgave

E-bog

2014

Titel

Kroppen i fokus

Bidrag

Kirsten Hede


(forfatter)
Paul Paludan-Müller


(forfatter)
Jette Kloppenborg Kruse


(redaktør)
Henning Dalhoff


(illustrator)
Birthe Møller Nielsen


(illustrator)

Udgiver

Nucleus

Udgivelsesår

2014

DK5

61.2

ISBN

9788790363666

Opstilling i folkebiblioteker

61.2, Kroppen

Note

Downloades i PDF-format

Udgave

1. udgave

E-bog

2013

Titel

Kroppen i fokus

Bidrag

Kirsten Hede


(forfatter)
Paul Paludan-Müller


(forfatter)

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2013

DK5

61.2

Originaludgivelse

Indskannet version af udgaven: Århus : Nucleus, 2012
Overtaget fra: Kbh. : Kvalitets- og Tilsynsstyrelsen, 2013

Længde

176 sider

Opstilling i folkebiblioteker

61.2, Kroppen

Note

Format: PDF og Word
 
Kvalitet: Grundigt bearbejdet tekst
 
E-bog indskannet
 
Med illustrationer