En kort introduktion til begrebet mentalisering til private såvel som fagfolk.

Mentalisering handler om, hvordan vi - både i dagligdagen og i det professionelle arbejde med mennesker - kan blive bedre til at forstå vores egen og andres adfærd. Mentalisering er evnen til at "se bag om sin egen og andres adfærd". At relatere til andre og forstå de bagvedliggende årsager til adfærd. Bogen kommer med eksempler på god og dårlig mentalisering samt idéer til at forbedre sin evne til at mentalisere ved at indtage en nysgerrig og ikke-dømmende holdning til sin egen og andres adfærd. Indeholder case-stories fra en 31-årig kvinde, der har været igennem et MentaliseringsBaseret Terapiforløb (MBT). Bogen er et samarbejde mellem Sophie Merrild Juul (psykolog og ph.d. studerende), Sebastian Simonsen (psykolog og forsker) samt Sigmund Karterud (professor i psykiatri og leder af institut for mentalisering i Norge). Sidstnævnte er forfatter til en del artikler og bøger, fx Personlighed

Bogen giver en letforståelig og samtidig professionel introduktion til emnet.

Der findes en del litteratur om mentalisering. En bog, der ligeledes giver en let og enkel tilgang er Ret din angst mod månen