Gå til indhold



Kort & godt om angst

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 102 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

105 sider, illustreret

Udgivet

2017


Indhold


Indhold: Hvad er angst?

Angstens biologi

Angstlidelserne

Hvor hyppige er angstlidelser?

Hvordan finder man ud af, om man lider af angst?

Hvorfor får man angst?

Behandling af angstlidelser

Kan man blive helbredt for angst?

Pårørende til en person med angst


Anmeldelser (2)


7. nov. 2017

Kort og godt om angst og de forskellige former lidelsen har. For dem som har angst og søger råd til, hvad man kan gøre så angsten ikke forstærkes. Kan også bruges af pårørende som søger viden

.

Psykologerne Mikkel Arendt og Sanne Kjær er begge specialister indenfor forskellige psykiske lidelser, herunder angst. De formulerer at: "Angst er som udgangspunkt en normal, sund og livsnødvendig følelse. For nogle udvikler angst sig imidlertid til en meget pinefuld lidelse, der har alvorlige negative konsekvenser for både personens og de pårørendes liv." I første halvdel af bogen redegøres for hvad angst er og hvorfor angstlidelse udvikles hos nogle mennesker. I anden del fortsætter bogen med, hvordan angst kan behandles ved fx hjælp kognitiv adfærdsterapi. Efter en opsummering af forskellige behandlingsmuligheder, giver forfatterne gode råd til pårørende samt links og supplerende læsning til at indhente mere viden om angst

.

Der findes mange bøger om angst men denne skiller sig ud ved at være kort og meget håndgribelig. Angst er en stigende og yderst relevant lidelse at kende til. Bogen er derfor nødvendig, især kva sin letforståelige redegørelse samt indføring til emnet

.

Der findes mange titler som også indeholder råd og vejledning til at mestre livet og skabe harmoni i såvel privat- som arbejdslivet, på trods af angst: 

Knubs i livet


Lev med livets katastrofer


Travl


 og 

Lykkefælden


Lektørudtalelse

Af

Hamide Kara

P online

Af

Flemming Rasmussen (f. 1964-04-04)

d. 21. dec. 2017


Informationer og udgaver

Bog

2017

Titel

Kort & godt om angst

Bidrag

Mikkel Arendt


(forfatter)
Sanne Kjær


(forfatter)

Udgiver

Dansk Psykologisk Forlag

Udgivelsesår

2017

DK5

61.644

Længde

105 sider, illustreret

ISBN

9788771583908

Opstilling i folkebiblioteker

61.644, Kort

Udgave

1. udgave

E-bog

2017

Titel

Kort & godt om angst

Bidrag

Mikkel Arendt


(forfatter)
Sanne Kjær


(forfatter)

Udgiver

Dansk Psykologisk Forlag

Udgivelsesår

2017

DK5

61.644

ISBN

9788771583915

Opstilling i folkebiblioteker

61.644, Kort

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. udgave

Lydbog (net)

2022

Titel

Kort & godt om angst

Bidrag

Mikkel Arendt


(forfatter)
Sanne Kjær


(forfatter)
Flemming Enevold


(indlæser)

Udgiver

Dansk Psykologisk Forlag

Udgivelsesår

2022

DK5

61.644

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2017. ISBN: 9788771583908

Længde

(2 t., 26 min.)

ISBN

9788771854541

Opstilling i folkebiblioteker

61.644, Kort

Note

Downloades i MP3-format