Hvis man følger instrukserne i denne bog, har man mulighed for at smide 5 kilo på 4 uger. Til dem, der har lyst til at prøve at slanke sig hurtigt

.

Mascha Vang er kendt som realitystjerne og blogger, og hun samarbejder her med Anne Bech, der er kendt som personlig træner og fitness-coach. Her præsenterer de en kur, der på 4 uger kan give et vægttab på 5 kilo. Bogen består af både motion, madplan og masser af tips og tricks og er illustreret med billeder af Mascha Vang som illustrerer fx træningøvelser

.

Både øvelser, madplan og tips er set før. Men der kan sagtens være nogen, som finder det spændende at det er netop Mascha Vang, der optræder her

.

Der er rigtig mange bøger af denne type, fx 

Slankekuren

---

---

 af Birgitte Nymann eller 

Slank nu!

---

---

 af Lene Hansson

.