Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det
Heidi Vesterberg
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
8 kendte mennesker beretter om at gå ned med stress og komme styrket ud på den anden side. Om at jage præstationer og det perfekte liv, og at ignorere advarselssignaler som dårlig søvn, manglende appetit og ondt i maven. Med råd om at komme igennem stress.
Indhold
Mimi Jakobsen : tag din egen iltmaske på - før du hjælper andre ; Carsten Albrektsen : håndboldtræneren med et forstuvet centralnervesystem ; Mette Helbæk : præstationsjunkiens kamp ; Hans Pilgaard : stress kan ikke sættes på standby ; Anne Sophie Hermansen : uperfekt - men meget mere hel ; Jens Arentzen : det modsatte af stress er tillid ; Karen Ellemann : stress - en indre værdikamp ; Brian Ravn Galsgaard : det handler om at være tro mod sig selv - og sit team ; Fakta om stress og stresshåndtering : interview med Thomas Milsted
Emneord
Minder om
Kort & godt om stress
Yun Ladegaard
Tag dig nu sammen, skat : bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes af stress eller angst
Lisbeth Fruensgaard (f. 1970)
Stress - når kroppen siger fra : psykolog Bobby Zachariae og overlæge Bo Netterstrøm beskriver de fysiske og psykiske symptomer, og 16 stressramte skriver deres historie
Bobby Zachariae
Stress
Ellen Esmarch Pedersen
Antistressmanual
Gertie Sandfeld Lynglund
Stressfri på tolv uger eller mer'
Christina Bølling
Knockout : når stress rammer
Ole Nielsen (f. 1962)
Forfra : ti år på tv, to blodpropper og et nyt liv
Anders Langballe
Luk ned & lad op : 10 enkle trin til at aktivere din indre off-knap
James Porter