Gå til indhold



Kom gennem stress - og bliv klogere af det

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 9 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

199 sider

Udgivet

2015

genre/form

sygehistorier


Beskrivelse


8 kendte mennesker beretter om at gå ned med stress og komme styrket ud på den anden side. Om at jage præstationer og det perfekte liv, og at ignorere advarselssignaler som dårlig søvn, manglende appetit og ondt i maven. Med råd om at komme igennem stress


Indhold


Indhold: Mimi Jakobsen : tag din egen iltmaske på - før du hjælper andre

Carsten Albrektsen : håndboldtræneren med et forstuvet centralnervesystem

Mette Helbæk : præstationsjunkiens kamp

Hans Pilgaard : stress kan ikke sættes på standby

Anne Sophie Hermansen : uperfekt - men meget mere hel

Jens Arentzen : det modsatte af stress er tillid

Karen Ellemann : stress - en indre værdikamp

Brian Ravn Galsgaard : det handler om at være tro mod sig selv - og sit team

Fakta om stress og stresshåndtering : interview med Thomas Milsted


Informationer og udgaver

Bog

2015

Titel

Kom gennem stress - og bliv klogere af det

Udgiver

Rosinante

Udgivelsesår

2015

DK5

61.36

Originaludgivelse

Tidligere: 1. udgave med titel: Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. 2014. ISBN: 9788763831376

Længde

199 sider

ISBN

9788763837804

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Vesterberg

Udgave

2. udgave