Bøger / faglitteratur / sygehistorier

Kom gennem stress - og bliv klogere af det

Beskrivelse

8 kendte mennesker beretter om at gå ned med stress og komme styrket ud på den anden side. Om at jage præstationer og det perfekte liv, og at ignorere advarselssignaler som dårlig søvn, manglende appetit og ondt i maven. Med råd om at komme igennem stress.

Emneord

stress

stresshåndtering

Lignende emneord

Spring over

Minder om

Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det

Heidi Vesterberg

Kort & godt om stress

Yun Ladegaard

Tag dig nu sammen, skat : bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes af stress eller angst

Lisbeth Fruensgaard (f. 1970)

Stress - når kroppen siger fra : psykolog Bobby Zachariae og overlæge Bo Netterstrøm beskriver de fysiske og psykiske symptomer, og 16 stressramte skriver deres historie

Bobby Zachariae