Knus er en kærlig omfavnelse, der er absolut a-seksuel. Knus er en form for terapi, de giver selvtillid og bringer os i bedre harmoni med os selv, knus er en kunstart, der kan ophøjes til detsublime. Bogen beskriver forskellige former for knus, fra de elementære former som bjørneknus, især for forældre og børn, A-knus, der er trøstende, kind- og sandwichknus til de mere inderligehjertecenter - og specialsyede knus. For de avancerede findes billeddannelses teknikken, hvor selve forestillingen om et knus skaber beroligelse, og zen-knuset, hvor partnernes hænder og fødderpresses mod hinanden. Alle former for knus kan få os til at fungere som terapeuter i dagligdagen, blot man husker ikke lige at gå hen og knuse de mennesker, der er modstandere af berøring.Forfatteren holder workshops om gruppedynamik, gestaltterapi og forældreuddannelse i USA. Bogen er et opgør med indviklede terapiformer, en spøg, der dog også rummer et gran alvor. Den erillustreret med nogle skønne tegninger afbjørne, og er nok mere egnet som en lille humoristisk gavebog end på bibliotekets hylder.