Mindfulness i hverdagen
Charlotte Mandrup
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Klassisk indføring i meditation. Beskriver meditationens myter, fakta og værdi og gennemgår hvert enkelt meditationsværktøj og fortæller hvad det gør og hvordan det bruges.
Minder om
Mere sand glæde mindre unødvendig smerte : via meditativ fordybelse og hjertets etik
Bitten Malling Beck
Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Jens-Erik Risom
Lev med livets katastrofer : sådan bruger du kroppens og sindets visdom til at håndtere stress, smerte og sygdom
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness
Lone Overby Fjorback
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Mindfulness - stilhed i storm
Lise Baltzer
Få selvtillid
Jessamy Hibberd
Meditationens hemmeligheder : en praktisk guide til indre ro, bedre helbred og personlig tranformation
Davidji
Mindfulness til løsning af dagligdags problemer
Ronald D. Siegel