Bøger / faglitteratur / øvelser

Idrætsskader : hvad er der galt? Hvad kan du selv gøre?


Detaljer

...


...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...


Beskrivelse


En håndbog om idrætsskader med gode råd og træningsforslag til at komme i gang igen efter skader som meniskskader, løberknæ, springerknæ, fibersprængninger, slagskader, hofte- og lyskeskader, skulderproblemer, akillesseneskader, rygproblemer, forstuvninger i foden, ankelsmerter og slidgigt.

Anmeldelser (3)


Bibliotekernes vurdering

d. 28. sep. 1999

af

af

Anne Grete Jacobsen

d. 28. sep. 1999

Redaktionen bag tv-serien Lægens bord på DR modtager mange breve, som går på spørgsmål om idrætsskader. Derfor denne bog, hvor idrætslæge Uffe Jørgensen og fysioterapeut John Verner fortæller om de mest almindelige idrætsskader, hvad man kan gøre for at undgå dem, og hvordan man kommer i gang igen efter en skade. Bogen henvender sig både til den erfarne idrætsudøver, til motionisten og nybegynderen. Forfatterne har valgt at koncentrere sig om de skader, som hyppigst forekommer: det smertende væv og funktioner som svigter, og de opdeler skaderne efter den pludseligt opståede skade, og den skade, som har murret længe. I et klart og præcist sprog og med mange tegninger og fotos gennemgås de almindelige skader i skulder, albue, ryg, ben, hofte, bækken, knæ og fødder. Udover beskrivelse af selve skaderne er der også forslag til øvelser, som kan få idrætsudøveren i gang igen efter en skade, og til øvelser, som virker forebyggende. Bøger om idrætsskader er efterspurgte, der er da også kommet en del i de senere år, bl.a. bogen Ingen skade til, 1995 af Randi K. Hansen, og Dorte Thorsen Spring idrætsskaden over, også 1995. Denne nye bog er en nyttig brugs- og opslagsbog, som har den nyeste forskning med.


Danske fysioterapeuter

Årg. 81, nr. 18 (1999)

af

Årg. 81, nr. 18 (1999)


Ugeskrift for læger

Årg. 162, nr. 15 (2000)

af

af

Michael Kjær

Årg. 162, nr. 15 (2000)