Bevidst nærvær : en vej ud af nedtrykthed
J. Mark G. Williams
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Beskrivelse
Eksempler, øvelser og tips til, hvordan vi selv og i behandlingssammenhæng kan rette vores bevidste opmærksomhed mod den aktuelle virkelighed.
Emneord
Minder om
Mærk efter!
Jesper Bay-Hansen
Bevidst nærvær : hvem er det, der bestemmer i dit liv?
Åsa Nilsonne
Mindfulness for begyndere : få det nuværende øjeblik tilbage - og dit liv
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness i hjernen
Åsa Nilsonne
Efter mindfulness : hvordan man håndterer de positive og negative effekter af mindfulness
Ole Stjernholm
Accept : at leve et liv, ikke vinde en krig
Anna Kåver
At leve et liv, ikke vinde en krig
Anna Kåver
Snyd dig glad
Sebastian Overgaard (f. 1975)
Fokus giver frihed : gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
Pernille Garde Abildgaard (f. 1974)