Gå til indhold



Helbredende kost : kostvaner der forebygger og helbreder

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 31 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

114 sider, illustreret

Udgivet

2012


Anmeldelser (1)


30. apr. 2012

Bogen er til dem, der ønsker viden om sunde kostvaner, eller ønsker at læse om kost, som kan fremme helbredelse

.

Forfatteren har skrevet ganske mange bøger indenfor området sundhed, senest Depressioner : er der en naturlig løsning, (2.udg.), 2012. Bogen handler primært om veganerkost, som han mener, beskytter mod mange sygdomme. En helbredende kost er en kost, der indeholder optimale mængder af alle de vigtige stoffer, som kroppen har brug for. Det er primært de økologiske varer, men friskhed er dog vigtigere, skriver han. Man skal spise mange friske frugter, bær, fuldkorn, bælgfrugter og nødder især, og minimere alle animalske fødevarer. Mere generelt beskriver han mange forskellige grøntsager, og tip til hvordan man kan få flere råvarer i kosten. Ligeledes kommer han ind på forskellige faktorer, der stimulerer eller svækker lysten til at spise. Det kan være fordøjelsesproblemer, undgå for meget koffein, vigtigheden af god søvn, et minimum af alkohol, meget motion m.m. Bogen er generelt i den lette genre om, hvad der er sundt og ikke sundt, men ikke uddybende. Der er mange links i bogen til forskellige kostsider. Forfatteren skriver, at mange af oplysningerne i bogen også findes i hans andre bøger og artikler

.

Eva Lydeking-Olsen er optaget af samme emne, og har senest skrevet Optimal næring, (2.udg.), 2011

.

En bog om helbredende kost. Personligt får jeg ikke noget nyt med, og jeg savner at den uddyber de enkelte varer, frem for at nævne dem kun med navnet

.

Lektørudtalelse

Af

Mette Fersum


Informationer og udgaver

Bog

2012

Titel

Helbredende kost : kostvaner der forebygger og helbreder

Bidrag

John Buhl


(forfatter)
Nomedica



Udgiver

Nomedica

Udgivelsesår

2012

DK5

61.38

Længde

114 sider, illustreret

ISBN

9788790009298

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Buhl

Udgave

1. udgave

E-bog

2013

Titel

Helbredende kost : kostvaner der forebygger og helbreder

Bidrag

John Buhl


(forfatter)
Nomedica



Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2013

DK5

61.38

Originaludgivelse

Indskannet version af udgaven: [Roslev] : Nomedica, 2012 (1. udgave)
Overtaget fra: Kbh. : Kvalitets- og Tilsynsstyrelsen, 2012

Længde

114 sider

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Buhl

Note

Format: PDF, Word og FineReader Batch
 
Kvalitet: Let bearbejdet tekst
 
E-bog indskannet
 
Med illustrationer

E-bog

2012

Titel

Helbredende kost : kostvaner der forebygger og helbreder

Bidrag

John Buhl


(forfatter)
Nomedica



Bang Quan Deng Buhl


(illustrator)

Udgiver

Nomedica

Udgivelsesår

2012

DK5

61.38

ISBN

9788790009304

Opstilling i folkebiblioteker

61.38, Buhl

Note

Downloades i PDF-format

Udgave

1. udgave